Úzkost psychologové interpretovaný jako emocionální nepohodlí, který trvá dlouho. Hlavní příčiny úzkosti u dětí se projevují odmítáním všeho nového. Například školák po několika dnech nemoci nechce chodit do školy. Mnoho úzkostlivých dětí je náchylné k manikému pořádku, rozmarné, rychle unavené, s obtížemi přechází na nový typ povolání. První neúspěšný pokus něco udělat vede k zmatku a dítě se obviňuje ze všech potíží, které se kolem něho objevují. Takové děti se zdají být infikovány úzkostí a nervozitou od těch, kteří jsou kolem nich.

Jak pomoci vašemu dítěti překonat úzkost?

Chcete-li vědět, jak pomoci úzkostlivému dítěti, nejprve musíte zjistit, jaké jsou příčiny úzkosti. Tato podmínka může být důsledkem určité situace nebo kvality jednotlivce. Navíc jsou úzkostné děti rozděleny do typů: neurotiky, dezinhibované, plaché, uzavřené. Všechna doporučení rodičům úzkostlivých dětí začínají tím, že chápou a přijmou úzkost dítěte. Musí cítit podporu, pozornost, péči o matku a tátu. Nejúspěšnější je odstranění úzkosti u dětí na osobním příkladu - ukázat, jak přesně se chovat dětem v děsivé situaci. Ale to by se nemělo dělat místo toho, ale s dítětem! Třídy ve formě hry jsou nejvíce přijatelné. No, kdyby dítě vědělo předem, jaká akce bude následovat.

Optimismus - klíč k úspěchu

Nejúčinnějším způsobem, jak se zbavit úzkosti, je optimismus. Dítě by mělo cítit přesně takovou životní pozici v rodinném kruhu. Polibky, objímání matky, otcovy ruce - to je to, co dělá dítě sebejisté. A nikdy jej porovnávat s ostatními dětmi. Jako srovnání můžete použít pouze předchozí úspěchy dítěte.

Pomoc odborníků

Pokud má úzkost hlubší kořeny a stav dítěte se s tím nemůže vypořádat sám, je zapotřebí pomoci specialistů. Děti s úzkostnými psychickými a duševními poruchami se doporučují podstoupit léčbu určitým typem terapie v kombinaci s antidepresivy. Není možné zavřít oči k úzkosti, protože v budoucnu bude mít dítě s budováním vztahů problémy, jeho sociální individuální funkce se sníží.

V některých případech se odstranění úzkosti u dětí provádí podle jedné ze čtyř programů, které prokázaly svou účinnost:

  • použití sertralinu - antidepresiva (selektivní inhibitor zpětného vychytávání serotoninu);
  • behaviorální kognitivní terapie založená na strukturovaných úkolech řešení dětí;
  • užívání placeba (pilulky na cukr);
  • behaviorální kognitivní terapie v kombinaci se sertralinem.

Každý z výše uvedených léčebných režimů pro úzkost u dětí se obvykle používá po dobu tří až čtyř měsíců. Nejvyšší míry vytvrzení jsou pozorovány při použití kombinovaného schématu (více než 80% případů).

jak pomoci úzkostlivému dítěti

Netradiční metoda korekce úzkosti u dětí - hypnoterapie. S jeho pomocí můžete zlepšit váš emocionální stav, snížit úzkost a zachránit dítě před hlubokými pocity. Lékař na podvědomí určuje příčiny akutní nebo skryté úzkosti a odstranění příčin je přímým řešením problému. Předpokládá se, že hypnotický trans, do kterého dítě vstupuje, je samo o sobě terapií, protože podporuje uvolnění a obnovu těla. Navíc hypnotický stav probouzí rezervní zdroje skryté v dítěti.

Každopádně je potřeba ulevit dítě z úzkosti, protože zanedbané onemocnění může nejen negativně ovlivnit stav těla, ale ve vážných případech může vést k pokusům o sebevraždu.