Top 10 podzimní nemoci

Nástup na podzim je vyznačen nejen barevnými listy a posledními teplými dny. Teplota se snižuje a vlhkost se výrazně zvyšuje v důsledku častých dešťů, což jsou ideální podmínky pro reprodukci patogenních bakterií. Navíc jsou chronické onemocnění zhoršeny a pravděpodobnost doplnění jejich seznamu je velmi vysoká.

Takže v desítce nejlepších onemocnění je pravděpodobné, že se v podzimním období zvýší pravděpodobnost nárůstu, který zahrnuje:

# 1: Infekce a virové infekce

Koncem podzimu obvykle doprovází epidemie virových infekcí, nejčastěji - chřipka . Nebezpečí této choroby spočívá ve vysokém riziku závažných komplikací.

K prevenci dotyčné choroby je nejúčinnější očkování. Kromě toho byste měli dodržovat tato doporučení:

Pokud je to možné, vyvarujte se velkých davů.
Umyjte si ruce často mýdlem.
Léčte nosní dutiny zvláštními prostředky, například oxolinovou masti.
Vezměte vitamíny, imunomodulátory.
Konzumujte více bylinného, zeleného čaje.

Č. 2: Angina

Infekce spadající do ústní dutiny jsou uloženy na mandlích. Kvůli tomu dochází k zánětlivému procesu, hnojení a v důsledku toho se vyvine angina pectoris.

Chcete-li zabránit tomuto onemocnění, můžete použít metody zvýšení tělesné obranyschopnosti ( imunitu ). S tendencí k bolest v krku by měla být profylaktické kloktadlo, zvýšit množství teplého nápoje.

Č. 3: Cystitida

Toto onemocnění postihuje ženy častěji kvůli nedostatečnému teplému oblečení. Přechod z letního šatníku na podzimní režim spravedlivého pohlaví se provádí s velkou obtížností, kvůli které se stávají oběťmi hypotermie a cystitidy.

Preventivní opatření:

Oblékněte se srdečně, zejména v močovém měchýři a ledvinách.
Vyhněte se dlouhému posezení v chladných místnostech v sedě.
Opatrně dodržujte opatření osobní hygieny.
Vyvarujte se nadměrné fyzické námahy.

Č. 4: drozd

Na podzim se výrazně sníží imunita. Důvodem je nedostatek slunečního světla, špatná strava kvůli nedostatku ovoce a čerstvé zeleniny. To vyvolává aktivní reprodukci infekcí a plísní, takže mnoho žen trpí drozdem.

Abyste se vyhnuli takovým potížím, můžete předložit rutinní prohlídku u gynekologa, abyste sledovali stav imunitního systému.

Č. 5: Laryngitida

Mnoho lidí zná typický "podzimní" hlas - chraplavý, nízký a chraplavý. Současně je také nepříjemné bolest v krku, bolest při polykání. Tyto symptomy jasně indikují onemocnění, jako je laryngitida.

Pro prevenci onemocnění by se opět měla zachovat imunita a kloktace častěji. Vynikající bylinné odvarky: mladá třezalka, řebříček. Můžete také použít roztok alkoholu chlorophyllipta.

Č. 6: Kožní onemocnění

Podivně, na podzim jsou častější případy dermatitidy a dermatózy. To je spojeno s poklesem obranyschopnosti těla as větší aktivitou mikroorganismů, které způsobují onemocnění.

Prevence spočívá v pečlivé hygieně rukou. Kromě toho je třeba se vyvarovat podchlazení a pokusit se mít menší kontakt s veřejnými statky (dveřní kliky, zábradlí).

# 7: Poruchy trávení

Exacerbace chronických onemocnění gastrointestinálních orgánů způsobená prudkou změnou stravy, stejně jako méně aktivní biologický cyklus těla na podzim.

Abyste se ochránili před nežádoucími následky, musíte včas létat dietou, sledovat stav židle a teplotu těla.

Č. 8: alergické reakce

Na podzim, obzvláště na konci této doby roku, jsou spíše lidé doma a uvnitř spíše než v přírodě. To může způsobit exacerbaci alergií, protože množství inhalačního prachu a chemických sloučenin se zvyšuje.

Pro prevenci onemocnění by se mělo často provádět mokré čištění, vysoušení místnosti. Také byste se měli vyvarovat kontaktu s možnými alergeny.

Č. 9: Pyelonefritida

Příčinou tohoto onemocnění je často hypotermie těla v bederní oblasti nebo prodloužené sedání na studených površích. Léčba by měla začít okamžitě, protože pyelonefritida se rychle stává chronickou.

Nemůžete se vyhnout chorobě, pokud nedovolíte podchlazení, abyste zabránili pronikání infekcí a virů do těla.

Č.10: Poruchy nervového systému

Pokud jde o podzimní depresi, často vtipují, i když marně. Tento jev doprovází nástup zvažované sezóny roku.

Zvláštní preventivní opatření neexistují. Je důležité se naučit, jak se vypořádat se stresem. Bylinné léky mohou být užívány jako podpůrné léky.