Tibetská gymnastika pro oči
Lék Tibetu se od nepaměti vyvíjí a stále je velmi populární. Nemůže být přijata, ale je prostě nemožné popřít výhody některých cvičení. Tibetská gymnastika pro oči je živým potvrzením, že tradiční medicína spolu s drahými profesionálními léky a postupy mohou obnovit tělo a vyřešit mnoho zdravotních problémů.
Princip tibetské hormonální gymnastiky pro oči
Na rozdíl od léků, které působí především úzce, poskytuje tibetská gymnastika komplexní účinek. Poté, co začnete provádět speciální cvičení pravidelně, vaše oči budou nejen cítit lépe, přirozeně zdravá bělost bílkovin se vrátí a jakýkoli zákal zmizí. Tato gymnastika je tak silná, že brzy po zahájení výuky, mnozí dokonce opustili bodů .
Kvalita všech cvičení může být zvýšena a zajistit tak příjemné prostředí:
- Podle základních principů tibetské gymnastiky pro oči zelená ovlivňuje vízi více než příznivě. Uspořádejte pracovní prostor (zejména při práci, oči se musí nejtvrdším způsobem zatěžovat), aby měl zelený prvek. Podívejte se na něj čas od času, abyste se uvolnili.
- Cítíte unavený, lehce zdvihněte horní a spodní víčko.
- Ponořte si tvář do malé mísy studené vody před prací.
- Každé ráno se usmějete v zrcadle a plňte oči světlem a pozitivní energií.
Tibetské gymnastické cviky ke zlepšení vize
Samozřejmě je nejlepší provést celý komplex cvičení. Ale jelikož nemusí být dostatek času pro pravidelné tréninky, jsou povoleny individuální omezené programy:
- Opravte vzhled dvou indexových prstů před obličejem. Postupně přemisťujte ruce po stranách a pokračujte v sledování prstů periferním zrakem.
- Proveďte otáčení očí ve směru hodinových ručiček a pak proti sobě.
- Blikněte co nejrychleji během několika minut.
- Představte si hodinky. Otočte oči diagonálně od dvou do osmi hodin a v opačném směru.
- Každá lekce je nejlépe dokončena lehkými údery očních víček od vnitřních k vnějším rohům a naopak. Po uplynutí této chvíle po chvíli klidně posaďte se zavřenýma očima pro úplné zotavení.
Tibetská oční gymnastika je důležitá, když katarakta , glaukomu a dalších očních onemocnění.