Režim dne dítěte za 3 měsíce

denní plán dítěte ve 3 měsících Dítě roste každý den, radost ostatním s novými úspěchy. V tomto věku už nejsou toty spí, mají gastrointestinální koliku a začínají s jistotou držet hlavu. Denní režim dítěte ve věku 3 měsíců se nijak neliší od rozpisu dvouměsíčního karapuzu a vše zahrnuje i spánek, hodiny bdění a čas krmení.

Přibližný režim dne dítěte ve 3 měsících: obecná doporučení

Spánek u drobů tohoto věku je 15 hodin denně, z toho 9-10 v noci. Nebude však patologická, pokud vaše dítě spí pouze 6 hodin ve tmě. pediatři věří, že v tomto věku je normální. Denní spánek je rozdělen na tři období od jednoho a půl do dvou a půl hodiny.

Pokud jde o výživu, denní rutina karapuzu za 3 měsíce se nezmění s ohledem na předchozí 30 dnů, s výjimkou objemu jídla. V tomto věku dostanou děti do mateřského mléka nebo upravené mléko v množství 800-850 ml. Stravování je rozděleno na 6krát, z nichž jedna se odehrává v noci. V moderní medicíně se předpokládá, že nejlepší volbou je krmení dítěte na požádání, ale přesto se doporučuje dodržovat plán napájení každé 3-3,5 hodiny. To umožní nejen správné nastavení dne pro dítě a jeho rodiče, ale i záchranu dítěte ze zvyku žádat o prsu, když nemá hlad.

Denní režim kojenců ve 3 měsících během období bdění je rozdělen na hygienické procedury a koupání, procházky na čerstvém vzduchu, hry a masáže nebo gymnastiku. Pediatři důrazně doporučují rodičům, aby předem uvažovali o postupu při provádění procedur tak, aby dítě v určitém čase v určitém čase chodilo na otevřeném vzduchu nebo hrálo. To vám umožní diskriminaci dítěte a pomoci mu rychle zvyknout na rutinu, kterou jste navrhli.

Chcete-li sestavit svůj denní režim, je velmi výhodné použít tabulku vyvinutou lékaři, která odráží denní režim dítěte ve 3 měsících s hodinovým rozpadem.

Jak už víte, všechny děti jsou individuální a pokud se vaše dítě nebudu probouzet v 8:00, ale v 6, pak je to celkem přijatelné. Můžete si samozřejmě opravit režim dne a pokusit se položit batole na noční spánek později, ale kolik to bude přípustné rozhodnout v každém jednotlivém případě.

Základní principy bdelého období

Existuje řada pravidel, která je nutno dodržovat při péči o tříměsíční dítě. Hlavní lze rozdělit do následujících skupin:

Hygienické postupy. Každý den by batole mělo začít s praním a čištěním nosu. To pomůže nejen vzbudit se, ale zbavit se sušených kůry na obličeji a výtok bude dobře dýchat.
Chůze na čerstvém vzduchu. Je nutné chodit s dítětem každý den, pokud teplota vzduchu nepřesáhne 35 stupňů nebo teploměr neklesne pod 10. V případě špatného počasí je přípustné nastavit kočárek na lodžii nebo balkon po dobu 20-30 minut.
Koupání batole. Dítě musí každý den koupat a v závislosti na jeho povaze může být tento postup prováděn ráno nebo večer. Voda ke koupání by měla být vyhřívána na 30-37 stupňů a doporučuje se, aby se provedla procedura nejméně po dobu 15 minut.
Hry a chatování. V tomto věku mají děti opravdu rád různé hudební hračky a chrastítka. Kromě toho děti musí mluvit, mluvit o okolních objektech a umožnit jim, aby se dotýkali.
Gymnastika a masáž. Fyzická aktivita hraje důležitou roli ve vývoji dítěte. Neohrožují pouze svalnatý korzet, ale také pomáhají ovládat motorické dovednosti mnohem rychleji. Sada cvičení může být provedena kdykoliv během dne a měla by trvat 15-20 minut.

V souhrnu bych chtěl poznamenat, že 3-denní režim pro dítě by měl obsahovat všechny požadované položky. Avšak v závislosti na temperamentu dítěte a každodenní rutině rodiny se režim může lišit jak v hodinovém formátu, tak v pořadí výše uvedených postupů.