Self-konzervační instinkt

Aby přežil v podmínkách stále divoké přírody, měl člověk v držení několik životně důležitých instinktivních dovedností, jejichž vznik byl způsoben jedinou touhou - přežít v podmínkách, které nejsou pro to vhodné.

Instinkt lidské sebeúcty je jedním z nejvýraznějších obranných mechanismů našeho těla. Abychom pochopili jeho smysl, je třeba pochopit, jak nás může chránit stejným způsobem.

U lidí tento instinkt má několik forem svého projevu:

Biologicky nevědomě - ve formě nevědomých aktů chování. Cílem je vyhnout se nepřímému nebo bezprostřednímu ohrožení života. Útěk z hrozné šelmy a řada dalších akcí, kdy jsou "nohy samy", jsou jeho projevem. Nevědomé vyhýbání se objektům nebo jevům, které mohou způsobit bolest, říká stejná touha zůstat naživu.
Biologicky vědomě - ve formě skrytých důvodů použití nebo bezpečnosti. Obvykle je nebezpečí realizováno a člověk pod kontrolou své mysli se snaží najít cestu z aktuální, život ohrožující situace.

Porušení instinktu sebeústavy dnes nastává na úkor vlivu na vývoj člověka jako člověka ze sociálních a psychologických faktorů. Člověk se stává méně náchylný k podprahovému poplachu a dokonce ke zjevnému nebezpečí. Hlavní zbraň vnitřního "ochranného štítu" našeho těla je pocit strachu, který nám pomáhá realizovat složitost situace a zvážit naše skutečné fyzické schopnosti. Mezi lidmi s nedostatkem sebepozorovacího instinktu patří sebevraždy. Psychologové se domnívají, že lidé, kteří si položili ruce na sebe, působí neobvyklým způsobem na lidskou psychiku. Takový čin může vykonávat pouze osoba, která je deprimována a omezena projevy svobody.

Jak potlačit instinkt sebeúcty?

Celosvětový trend směrem k globalizaci se s tímto úkolem již prakticky vyrovnal, jelikož lidé ve společnosti se cítí nejvíce chráněni a instinktivně zakořeněni v nich, zapomíná se na počátky primitivního chování a zaniká. Pokud však máte stále zájem o to, jak vypnout instinkt sebepozorování, níže jsou doporučení, která k tomu přispívají.

Fázové zatížení. Hlavní věc v tomto případě je krok za krokem překonávat jejich obavy. Pokud dosažení vašich nápadů skočit s padákem brání obsedantní strach z výšky, pak musíte nejprve zvednout do výšky 10-15 metrů nad zemí. Toho lze dosáhnout lezením do pátého patra výškové budovy. Poté, co tato nadmořská výška přestane být zastrašující, je možné přistoupit k závažnějším zkouškám.
Odpisy. Strach a instinktivní touha uniknout nám mohou způsobit, že ve skutečnosti nejsou život ohrožující, ale související s něčím velmi důležitým a významným pro nás, epizodou našeho života. Proto, abychom zakázali sebepozorování, je nutné přehodnotit jejich význam. Možná, až přestanou být tak důležití, přestaneš se je bát.
Dobrý příklad odvahy. Pokud v některých situacích nemůžete prokázat sílu svého ducha, pak se musíte podívat na osobu, která ví, jak v takových případech jednat. Dobrý příklad někdy funguje lépe než jakákoli rada nebo doporučení.

Tyto techniky můžete použít k neutralizaci činnosti instinktu sebeúcty tím, že ovlivníte zdroj strachu a zkušeností. Samozřejmě, nadměrná strach z plného života nám brání v realizaci našich ambicí, ale musíme si uvědomit, že naše tělo nemá žádné transcendentální schopnosti, proto se nedoporučuje úplně zbavit vnitřního ochranného mechanismu.