První měsíce dívky
První měsíce dívky - je to vždy důležitá událost, pro kterou je třeba předem připravit jako dítě a všechny členy rodiny. Po dvou až 2,5 letech před nástupem menarche (první menstruační období) začne puberta. Dívčí tělo začíná produkovat ženské hormony, je to formování reprodukčního systému. Jedná se o hormonální změny, které jsou příčinou napjatého psychického stavu, ostrých změn nálad, agresivních reakcí na takové jednoduché věci, jako je pomoc doma nebo připomínky k chování. Puberty začínají růstem prsu, později se objevují pubiální vlasy a podpaží. Dochází k zrychlení růstu - v tomto období jsou dívky mnohem vyšší než jejich vrstevníci. Vzhledem k tomu, že tempo růstu kostí, svalů a tukové tkáně je odlišné, se objevuje dospívající neohrabanost, což je pro dívky psychologický problém. Také zvyšuje produkci mazových a potních žláz, což vede k vzniku specifického zápachu potu a akné na obličeji, na hrudi a na zádech. Transparentní nebo bělavý výtok z pochvy, při nedostatku svědění a pachu, jsou také součástí puberty. Úkolem rodičů v tomto období je, aby dítě pochopitelně vysvětlovalo, že tyto dočasné jevy jsou pouze důsledkem vzniku organismu, protože pro děti mohou takové změny způsobit silné zážitky a komplexy. Také se musíte postarat o správnou vyváženou výživu. Přísné diety, které postihují mnoho dívek v dospívání, mají negativní vliv na reprodukční systém a schopnost mít zdravé a plnohodnotné děti.
U prvních příznaků menstruace je nutné s dítětem mluvit, aby se dívka nebola vyděšená a psychicky připravená. Cílem rozhovoru je vysvětlit, jak se vývoj těla objevuje, jak naučit používat hygienické výrobky. První známky menstruace jsou nárůst mléčných žláz, drastické změny nálady, únava, bolesti hlavy, zvýšená chuť k jídlu a břišní křeče.
Když dívky začínají kritické dny, měli byste také pečlivě sledovat normalizaci cyklu s alarmujícími příznaky, abyste zjistili příčinu. Jakákoli onemocnění močového měchýře, které není vyléčeno v počáteční fázi, bude mít negativní dopad na budoucí zdraví. Proto s nástupem menstruace u dívky je nutné pochopit, které jevy jsou normální a které naznačují poruchy v těle. Chcete-li to udělat, podívejme se, jak kritické dny začínají a spouštějí dívky.
V závislosti na klimatu, výživě a psychickém stavu může být změna věku prvního menstruačního období u dívek. Špatná výživa může negativně ovlivnit pubertu a formování těla, také ovlivnit vývoj stresových situací.
Většina měsíčních období u dívek začíná ve věku 12-13 let. Při výskytu první menstruace dříve než 9 nebo později 14-15 let stojí za to provést průzkum, protože takové odchylky mohou naznačovat onemocnění močového měchýře, vývojové poruchy těla. První období pro dívky obvykle trvá 3-7 dní, cyklus trvá 28-30 dní. V průběhu času trvá cyklus 21-35 dní. V prvním roce nemusí být měsíční období pro dívky pravidelné, ale po ukončení cyklu jsou příčinou jakékoli návštěvy lékaře. Není-li cyklus stanoven v rozmezí 1-1,5 roku, pak to také signalizuje odchylky. Před zavedením cyklu se mohou období mezi menstruací u dívek lišit od 1,5 do 3 měsíců, příliš časté nebo velmi vzácné období naznačují zdravotní problémy. Při absenci menaru a akutních záchvatů bolesti v dolní části břicha je nutné poradit se s lékařem - může to znamenat vývojovou poruchu, při níž se díra v hymenu zvětší a krev nevyjde. Tato anomálie je nebezpečná, protože krev stagnuje a může se dostat do vaječníků, pak potřebujete operaci. Mírná bolest v kritických dnech není důvodem k obavám, příčinou může být hymen, který zabraňuje normálnímu uvolnění krve nebo vážnému cvičení. Vyhledejte pomoc odborníka, pokud:
- po prvním měsíčním kritickém dni se dívka do tří měsíců nevyskytuje;
- pozoruje se silná bolest (příčinou může být infekce, zánět, hormonální poruchy);
- po normalizaci cyklu začnou porušení;
- krvácení je hojnější než obvykle.
Hygienické procedury v kritických dnech zahrnují časté vodní procedury a použití speciálních prostředků (podložky). Použití tamponů pro dívky je nežádoucí, i když neovlivňují fyzickou strukturu pohlavních orgánů, mohou způsobit intoxikaci stále nezformovaného a křehkého organismu.
Od prvního dne menstruace musíte začít udržovat menstruační kalendář, ve kterém musíte oslavit první a poslední den každé menstruace. Nejprve 
je třeba upozornit rodiče na vyznačení požadovaných termínů. Pro dívky je zapotřebí měsíční kalendář, aby bylo možné určit, kdy se cyklus normalizuje, a také včas zjistit porušení cyklu, které vyžadují pozornost.
Ke kritickým dnům pro dívku nebylo těžké břemeno, je třeba provést řadu jednoduchých kroků. Postarejte se o gymnastiku, dodržujte dietu, postupujte podle denní rutiny. Během svého pobytu poskytněte Vašemu dítěti dobrý odpočinek. Nedělejte si konflikty - měli byste pochopit, že hormonální jsou příčinou agrese
rozdíly a ne respekt k starším.
Aby se předešlo problémům s dospíváním, které obvykle začínají v prvních měsících, musí se rodiče naučit v jejich dítěti osobnost hodnou úcty, stát se věrným přítelem, který nepotlačuje, ale naopak vždy podporovat.