Co jsou užitečné mandarinky?
Je těžké najít osobu, která by mohla zůstat ve špatné náladě při pohledu na mandarínky. Jejich vůně naplňuje pocit oslavy a jiskřivé radosti, no, kdo před nimi stojí? Ale jak užitečné jsou mandarinky, kromě magické schopnosti okamžitě zlepšit jejich náladu? Tato otázka v jeho době zájem vědci, takže teď můžete dát podrobný popis prospěšné schopnosti tohoto veselého ovoce.
Užitečné vlastnosti a kontraindikace pro mandarinky
Začněme nejzřetelnějším - obsahem vitamínů v pomerančovém ovoci. Tam je hodně vitamínu C, tam je ještě vitamín K, nezbytné pro naše lodě k udržení elasticity, a vitamín D , bez něhož není možné zajistit normální vývoj a sílu kostí. A přítomnost provitaminu A může ušetřit oči před přílišnou únavou a zvýšit zrakovou ostrost. Další dobrou zprávou je, že mandarinky nemohou hromadit dusičnany kvůli vysoké koncentraci kyseliny citronové. Také tyto plody podporují trávení a jsou snadno stravitelné.
Ale není to konec, když jste studovali vlastnosti různých částí ovoce, můžete se dozvědět podrobněji, jak užitečné mandarinky jsou. Například čerstvý džus se často doporučuje zvýšit chuť k jídlu, vyčistit průdušky z hlenu nebo jako všeobecně obnovující. Také nedávné studie jihokorejských vědců ukázaly, že mandarínová šťáva může pomoci při obezitě jater a pomůže také v boji proti nadváhou . A japonští lékaři říkají, že džus může být také použit k prevenci rakoviny jater, diabetes mellitus a virové hepatitidy. Antiseptické vlastnosti ovoce činí vynikající způsob, jak zabránit nachlazení. Může být použita k zastavení průjmu a zmírnění bolesti břicha.
Mandarinová kůra má také prospěšné vlastnosti, její odvar bude pomáhat s expektorací při bronchitidě, bude mít příznivý účinek na astma a tracheitidu. Díky své schopnosti snížit hladinu cukru je dokonce doporučena i pro diabetiky. Ale otázka, zda mandarínka jsou užitečná, bude muset být zodpovězena negativně, ačkoli nebude používat jejich škodu. Samozřejmě semena obsahují kyselinu kyanovodíkovou, ale pro otravu bude muset jíst asi půl libry semena, což je jen stěží možné.
Zajímavá je skutečnost, že mandarinky jsou užitečné pro ženy. Například čerstvé ovoce lze použít k vytvoření masky, která osvěžuje pokožku, utahuje ji a léčí pleť. Odlupovací olej pomáhá vyrovnávat se s celulitidou a odstraňuje poporodní jizvy. A samozřejmě, mandarinky pomohou milovníkům diety, je tu málo kalorií a potěšení a hodnoty pro tělo jsou dost.
Je logické předpokládat, že mandarinky mají nejen užitečné vlastnosti, ale mají i kontraindikace. Takže to je, neměli byste je používat pro vředy, gastritidu s vysokou kyselostí, kolitidy, exacerbace střevního zánětu, akutní nefritidu, hepatitidu a cholecystitidu. A samozřejmě, nestojí za zneužívání lahodných plodů pro malé děti a alergické lidi, ale nestojí za to, že by se z stravy zcela vyloučily.
