Den ptactva pro mléko - jeden z nejdostupnějších způsobů, jak rychle zhubnout. Nízkokalorický čaj s mlékem vám umožní rychle ztratit 1-2 kilogramy nadváhy. Vaření molokochay může být založen na zeleném nebo černém čaji.
Kalorický obsah zeleného nebo černého čaje s mlékem nezávisí vůbec na rozmanitosti čaje, ale na mléce. Čím víc mastného mléka se použije pro nápoj na mléko a čaj, tím více se vyčerpá. Klasické mléko ze 100 ml čaje a 100 ml mléka o obsahu 2,5% obsahuje 43 kcal.
Existuje další způsob, jak připravit hubící nápoj: nalijte čajovou lžičku čajem s vroucím mlékem a nechte na několik minut. 200 ml tohoto čaje s mléčnou kalorií dvakrát těžší - 86 kcal.
Co je užitečný čaj s mlékem?Samotné mléko a čaj jsou velmi cenné produkty a jejich kombinace v jednom nápoji vede k novým, ještě výhodnějším vlastnostem. Například někteří lidé netolerují mléko, což způsobuje fermentační procesy ve střevech. Ale pokud takoví lidé pijí mléčný čaj, všechny užitečné složky mléka jsou plně přijaty tělem.
Čaj s mlékem je považován za jeden z nejlepších způsobů, jak zlepšit laktaci u mladých matek. Navíc je tento nápoj nepostradatelný pro onemocnění srdce a ledvin, protože rychle odstraňuje tekutinu z těla a eliminuje otoky. Čaj s mlékem má tonizující, antipyretický a uklidňující účinek. Po užívání velkého množství léků se lékařům doporučuje také pít mléko, které odstraňuje toxiny a další škodlivé látky z orgánů.
Pro tvarování těla je nejlepší připravit nápoj na základě zelený čaj . V den vykládky je třeba vypít 1,5 litru čaje s mlékem ve vyhřívané nebo chlazené formě v čajovém šálku na recepci. Neměli bychom zapomenout na vodu - nejméně 1-1,5 litru. Provádějte takové vykládání nejméně 1 krát týdně.