Pampeliška čaj - výhody a škodu
Bylinné nápoje jsou oblíbené u mnoha lidí, často mají příjemnou vůni, neobvyklou chuť a pomáhají vyřešit některé zdravotní problémy. Výhody a škodlivé účinky čaju pampelišky jsou již mnoho let známé a o tomto nápoji mluvíme dnes.
Užitečné vlastnosti čaje z květů pampelišky
Tato rostlina obsahuje třísloviny, cholin, organické kyseliny, pryskyřice, tuky, bílkoviny a inulin. Poslední látka je přirozená probiotikum , která se používá k normalizaci metabolických procesů v těle, přínosem pudinkového čaje je to, že pomocí toho můžete obnovit metabolismus, což pomůže ztratit tyto extra libry bez poškození zdraví. Taníny, pryskyřice a organické kyseliny přispívají ke zlepšení trávicího procesu, mohou pomoci odstranit průjem, ale stojí za to pamatovat, že nápoj nemůže být součástí stravy pro ty, kteří trpí zácpou.
Prosperní vlastnosti čaju pampelišky spočívají v tom, že pomáhá eliminovat anémiu a dokonce pomáhá v boji proti ateroskleróze, protože obsahuje železo a draslík, které jsou nezbytné ke zvýšení hladiny hemoglobinu a posílení krevních cév. Odborníci tvrdí, že nápoj snižuje hladinu cholesterolu, 
proto je pro muže starší 50 let neuvěřitelně užitečné, jsou to právě ti, kteří často trpí podobným problémem.
Přítomnost vitaminu C činí z tohoto čaje nezbytným nástrojem, jak se zbavit nachlazení a chřipky, a může se také napít jako profylaktický prostředek.
Stojí za zmínku, že odborníci nedoporučují konzumovat více než 6 polévkových lžiček. dáváte čaj denně, jinak se mohou objevit žaludeční problémy, protože nápoj vzrůstá žaludeční kyselost . To je také kontraindikováno pro ty, kteří mají alergické reakce na infuzi pampelišky.