Sportovní akrobacie
Sportovní akrobacie - to je velkolepý, krásný, ne extrémní sport, což je soutěž při provádění různých akrobatických cvičení. Takové cvičení jsou spojeny s vyvažováním, stejně jako se střídáním těla s podporou a bez podpory. Určitě jste viděli sportovní akrobatické soutěže - to je divadlo, které je úchvatné.
Sportovní akrobacie: malá historie
Teprve v roce 1932 na 10. olympijských hrách byla akrobacie oficiálně uznávána jako olympijský sport. Od té chvíle se soutěže staly populární a začaly se konat všude: ve Velké Británii, USA a dalších zemích.
V SSSR se sportovní akrobacie vyvíjely jako samostatný sport až v pozdních třicátých letech minulého století, který byl v roce 1939 označen za první Mistrovství světa v akrobacii. O rok později se začaly konat ženské soutěže a teprve od roku 1951 - mládežnické soutěže.
V průběhu let byly vytvořeny následující druhy sportovní akrobacie:
- skok (obsahuje akrobatické skoky na trati dlouhé 30 metrů, flyak, rondad, flip);
- parní místnost (to zahrnuje akrobacii, kdy se dvojice skládá ze dvou mladých mužů, smíšeného páru - mladého muže a dívky a ženského páru sestávajících z dvou dívek);
- skupina (dvě možnosti, buď ženská skupina na akrobacii tří dívek nebo mužská skupina čtyř chlapců).
V některých případech existují speciální typy soutěží, které kombinují různé jiné typy.
Sportovní akrobacie: cvičení
Na soutěžích soutěží soutěžící nejen jeden po druhém, ale dva za dva, tři nebo dokonce čtyři. Bez ohledu na program akrobacie by měli všichni partneři ve skupině přísně patřit do obecné věkové kategorie, z čehož existují pouze čtyři: do 11 let, od 12 do 14 let, od 15 do 16 let a ve věku 17 let a starší.
Sportovní akrobacie zahrnuje soutěž v následujících druzích cvičení:
- akrobatické skoky žen a mužů;
- cvičení ženských, smíšených a mužských párů;
- skupinové cvičení žen (tři dohromady);
- skupinové cvičení mužů (čtyři).
Bez ohledu na to, jaký program je určen, sportovci musí vykonat dvě určené a dvě náhodné cviky. Mezi příklady patří skákání s různými typy skoků. Porota hodnotí všechny výkony podle systému, který je obecně akceptován ve sportu a zohledňuje dodržování všech pravidel akrobacie.
Výcvik akrobacie
Chcete-li se naučit prvky akrobacie a mít možnost účastnit se soutěží, je lepší začít s třídami od raného věku, kdy je tělo obzvláště snadné, pružné a flexibilní a psychologické obavy a překážky - minimální počet.
Tam je názor, že sportovní akrobacie jsou nepřetržité zranění a bolest. To však není zcela správný názor. Profesionální sport, konkrétně jakýkoli druh sportu, s výjimkou šachů, může způsobit nějaké zranění, ale často kvůli zavinění samotného sportovce: buď neposlechl instruktora, nebo začal cvičit bez správného zahřátí. Obecně platí, že akrobacie dělají cvičení k automatismu a chyby zde nejsou častější než u jiných sportů.
Existují ovšem případy, kdy člověk napojený na akrobacii vůbec nebyl v dětství a přesto dosáhl působivých výsledků. Jedinou překážkou na této cestě jsou vaše předsudky a strachy, a pokud existuje skutečná touha dosáhnout dokonalosti v této věci, pak vám nic nebude bránit.