Spondylóza bederní páteře
Spondylóza lumbální (lumbosakrální) páteře je chronické onemocnění pohybového aparátu, ve kterém jsou deformovány čtvrtý a pátý intervertebrální disk. Kostní tkáň ve formě výčnělků a trnů začíná růst na povrchu obratlů, což vede k úzkému propojení meziobratlových děr a páteřního kanálu, čímž působí tlak na nervové kořeny. To vede ke snížení mobility páteře. Spondylóza bederní páteře je často doprovázena osteochondrózou.
Příčiny bederní spondylózy
Hlavními důvody pro vývoj degenerativních procesů jsou:
- poranění páteře nebo mikrotrauma;
- zakřivení páteře ;
- trvalé těžké zátěže na páteři;
- metabolické poruchy vedoucí k nadměrnému ukládání vápenných solí v těle;
- sedavý životní styl;
- stařec
Symptomy spondylózy lumbální páteře:
- bolest v bederní oblasti během pohybů nebo prodlouženého odpočinku, často podstupující nohu;
- pocit tuhosti v páteři;
- falešná křehkost kvůli nepohodlí v bokech a hýždě;
- necitlivost, ztráta pocitu v nohách, zvláště po dlouhé chůzi nebo stojící.
Tyto příznaky jsou velmi rozmazané, zejména v počátečních stádiích onemocnění. Nicméně, jedním z charakteristických znaků spondylózy s lokalizací v lumbosakrální oblasti je to, že když se ohýbá dopředu nebo leží, zatočí se, bolest zmizí. To je způsobeno tím, že v této poloze dochází k dekompresi nervových kořenů.
Pro diagnostiku spondylózy se používají metody rentgenového záření, magnetická rezonance a počítačová tomografie, se kterými lze jasně vidět degenerativní změny.
Léčba spondylózy bederní páteře
Za prvé, léčba této nemoci je zaměřena na inhibici destruktivních procesů v páteři a při eliminaci bolesti. Během exacerbace se používají nesteroidní protizánětlivé léky (Diclofenac, Ibuprofen, Indomethacin, Movalis, Ketonal) a analgetika (Novocain, Baralgin, Ketorol) ve formě tablet, injekcí a mastí.
Na konci akutní periody terapeutická opatření zahrnují:
- masáže;
- manuální terapie;
- reflexologie;
- fyzioterapie;
- terapeutické cvičení .
Manuální terapie by měla být jemná a měla by být prováděna odborníkem. Je zakázáno používat intenzivní masáž a metody protahování páteře.
Fyzioterapeutické procedury mohou zahrnovat použití diadynamických proudů, ultrazvuku, elektroforézu léků na postižené oblasti.
Terapeutické cvičení pro spondylózu bederní páteře jsou zaměřeny na posílení svalového rámce - skupiny svalů zodpovědných za páteř. Doporučujeme také cvičení zaměřené na zlepšení nebo udržení pohyblivosti páteře. Fyzické cvičení se provádí v polohách, které zajišťují vyložení páteře, například na všech čtyřech nebo v polohách.
Chirurgické zákroky pro tuto nemoc se provádějí zřídka - v případech, kdy je tlak na míchu.
Opatření k prevenci spondylózy:
- pravidelné cvičení;
- odstranění nadměrného zatížení na páteři;
- eliminace hypotermie;
- vyvážená strava;
- zabránit přírůstku hmotnosti
Výborná prevence této choroby je plavání, stejně jako cvičení východní gymnastiky.