Intervertebrální kýla a poškození vláknitých kroužků - ne všechny stávající patologické změny, které se mohou objevit v muskuloskeletálním systému. Existuje taková nemoc, jako je spondylóza lumbosakrální páteře. Na rozdíl od hernie, spondylóza zcela neovlivňuje intervertebrální disk. Vnější část vláknitého kroužku trpí nejvíce nemocí.

Příčiny lumbosakrální spondylózy

Během spondylózy se na páteři tvoří osteofy. Tak se projevují patologické změny - roste kostní tkáň obratlů. A i když onemocnění neovlivňuje největší plochu tkáně na disku, celkový počet degeneračně-dystrofických změn může být dokonce vyšší než u kýly nebo osteochondrózy.

Toto onemocnění je zvláštní reakcí těla na příliš velké zátěže. Léčba lumbosakrální spondylózy může být zapotřebí v důsledku:

  • traumatické poranění bederní a sakrální páteře;
  • vývoj nádorových procesů;
  • věkové změny;
  • intenzivní cvičení;
  • statické zátěže.

Ne poslední role ve vývoji spondylózy a dědičné predispozice. Lidé, kteří pracují neustále v sedící pozici, jak ukázala praxe, trpí touto chorobou častěji než ostatní. Navíc jsou ohroženy lidé s nadváhou a mají komorbiditu: onemocnění jater, cukrovku, aterosklerózu, duodenum, žaludek.

Symptomy spondylózy lumbosakrální páteře

Stejně jako u většiny nemocí muskuloskeletálního systému je hlavním příznakem spondylózy ostrá bolest. Nepríjemné pocity jsou často zhoršovány chůzí a náhlymi změnami v poloze těla. Mnoho pacientů také stěžuje, že do konce dne se bolest zintenzivňuje i bez nejmenšího fyzického namáhání.

Pokud čas neproběhne, začne se nemoc rozvíjet, objeví se nové příznaky. Kromě bolesti mohou pacienti pocítit slabost, chlad a brnění v nohách. Někteří pacienti se dokonce vyvíjejí přerušované klaudikace .

Pokud léčba spondylózy lumbosakrální páteře nezačíná ani v tomto stadiu, je třeba být připraveni na vzhled reflexního napětí v bederních svalech. To zase přispívá k rozvoji trofických poruch v dolní části zad.

Léčba deformující se spondylózy lumbosakrální páteře

Je důležité být připraven na skutečnost, že léčba spondylózy je dlouhý proces sestávající ze souboru různých opatření. Jak se vypořádat s nákazou:

  • léky;
  • recepce manuální terapie ;
  • fyzioterapie;
  • masáže;
  • komplex speciálních fyzických cvičení.

Mimochodem, je to gymnastika pro spondylózu lumbosakrální páteře, která je považována za jeden z nejúčinnějších způsobů léčby:

  1. Ohnout kolena a přivést je k hrudi. Ruce by měly být přitlačeny k podlaze podél trupu.
  2. Gymnastika s spondylózou lumbosakrální páteře
  3. Na kolenou se ohněte, stáhněte nohu zpět.
  4. Gymnastika pro spondylózu lumbosakrální páteře 2
  5. Klečte a opírajte se o své paže, pokuste se dostat do podlahy s předloktí.
  6. Gymnastika s spondylózou lumbosakrální páteře 3
  7. Lehněte si na záda a natahujte nohy k žaludku. Chyť kolena a skupinu.
  8. Gymnastika s spondylózou lumbosakrální páteře 4

Je velmi důležité dodržovat správnou výživu spondylózy lumbosakrální páteře. To pomůže zamezit nadměrnému zatížení páteře obecně a zejména spodní části zad.