Heartache
Psychická bolest možná je nejsilnější a nejtěžší ze všech druhů bolesti. Pilulky pomáhají s fyzickou bolestí a ani nejsilnější antidepresiva nejsou schopni zmírnit duševní bolest, a proto se říká, že duševní bolest je silnější než fyzická bolest. Kromě toho zapomínat na fyzické zranění je několikrát jednodušší než duchovní, emocionální. Pomalu je postupně pomalý, postupně a v prvních dnech naprosto nedává možnost zapomenout.
Těžká zármutek
Duševní bolest se ve fyzickém mechanismu působení velmi liší od fyzické. Za prvé, po šokující události nastane určitý druh stuporů a vědomí toho, co se stalo, nedochází, a teprve tehdy, když přechází inhibiční obranný mechanismus, bolest člověka pohltí.
Kromě toho se může ohnisko zkušeností vzplanout novou silou, kdykoli je člověk konfrontován s připomínkami traumatických událostí. Existuje pocit, že právě nastala situace, pocity bolesti jsou tak silné. Jak se utopit zármutek, pokud jí všechno připomíná? ... V tomto případě je obzvlášť obtížné s ním bojovat.
Přemýšlejte o tom, jak zmírnit duševní bolest, mnoho lidí dosáhne velkého úspěchu v životě, což vám umožní poněkud tlumit bolestivé zážitky, strachy nebo ponižování dětí. Mnoho komplexů, obavy pocházejí z dětství nebo dospívání, protože děti jsou kruté a nechápou, jak moc mohou zranit osoby a dokonce ovlivnit svůj budoucí život různými drsnými slovy a ponižujícím postojem.
Existuje názor, že lidé, kteří byli v dětství uráženi, se obvykle stávají policisty nebo učiteli, a tak si situaci hrají svým vlastním způsobem. Avšak ve většině případů ani úspěšná realizace života není schopna pomoci člověku v takové věci, jako je léčba duševní bolesti.
Jak se vypořádat s bolestí?
Bohužel, dokonce ani v tomto věku špičkové technologie, lidé ještě nepřijali lék na zármutek. Existuje spousta antidepresiv, ale jak léčit jejich zármutek? Léky ji pouze dočasně utopí, ale ne více. Nemohou vymazat paměť ani opravit minulost.
Ve vesnicích by vám čarodějnice mohla nabídnout spiknutí z duchovní bolesti, ale to je kouzelná cesta, což opět znamená nepřirozené a její účinnost nebyla prokázána. Ne každý je dán, aby četl děj, aby fungoval.
V moderní psychologii existují způsoby, jak říci, jak se zbavit bolesti. Jeden z nich - nahrazení vzpomínek. Abyste to udělali, musíte sedět sám, soustředit se, vzpomenout na bolestivou situaci a nahradit ji jinou. Představte si, že jste nikdy nemluvil se svým zneužívajícím, na jeho místě jste chyceni jinou osobou, která vás velmi miluje a respektuje. Tvoje 
vztahy jsou klidné, realistické. Musíte je prezentovat každý večer, dokud si pamatujete svou minulost, nebudete narazit na tento konkrétní nový obrázek, který jste vytvořili. Musíte věřit, že takhle to bylo. Jak snížit zármutek, nemusíte přemýšlet, protože poté začne zmizet.
Pak se na chvíli pokuste úplně odvést pozornost od toho, aby se situace se substitucí zapomněla a vrstva, kterou jste vynalezli, harmonicky zapadala do vaší paměti. Mnoho lidí, kteří jsou patologickými lháři, zná tento mechanismus: vyprávějí svou fikci tolikrát, že skutečně začnou věřit. To je přesně ten efekt, který musíme dosáhnout v důsledku naší praxe zde, která vám umožní vyléčit váš zármutek a pokračovat s vysokou hlavou.