Soda s odtučňováním citronu
Už neexistuje taková "ztráta hmotnosti", která by slyšela o výhodách citronu a ještě více soda pro snížení tělesné hmotnosti . Vzhledem k tomu, že jsme opakovaně vyjádřili náš logický názor na různé zázračné asistenty při hubnutí, dnes budeme zvažovat "lepší" verzi pro hubnutí, nebo spíše soda s citronem.
Nejprve si vzpomínáme na zásady a účinky každého z nich.
SodaJe nemožné nezačínat s naší oblíbenou sodou, zachráncem všech utopů v nadbytečném (takový dojem, že kg mohou být už jen nadbytečné) kg. Důrazně doporučujeme pít sodu zředěnou ve sklenici vody a před každým jídlem to udělat pro lepší trávení. Co dělá sódu uvnitř našeho těla?
Soda vytváří zásadité prostředí, prostředí žaludku je kyselé. Pro strávení jídla potřebujeme žaludeční šťávu, která obsahuje rozpuštěnou kyselinu chlorovodíkovou. Není divu, že naše tělo vylučuje žaludeční šťávu, protože bez ní (a tedy kyseliny) se potravina nehaří.
Takže sodík (alkalický) se dostal do žaludku (kyseliny) a neutralizoval kyselinu. Výsledkem je to, že jídlo "visí" v našem zažívacím traktu, není stráveno, nežívá a nedostáváme vitamíny ani nic jiného, co by mohlo být užitečné. Zdá se, že kvůli ztrátě hmotnosti můžete udělat bez výhod. Ale jaké kalorie tráví v žaludku?
Tuky a sacharidy - škůdci štíhlých postav se nestará o váš žaludek. Každopádně a jídlo se bude pohybovat dále do střeva (i když není tráveno) a tuky budou nejkrásnějším způsobem absorbovány. A uhlohydráty se jí podařilo dokonce i v ústech a jícnu.
Co máme: rozrušený žaludek, trávené tuky a sacharidy, neznámé vitamíny, vředy na jícnu z bolestí jeho sody.
LemonAle nezapomeňte, že mluvíme o takzvané dietě s citronem a sódou. Co je to citron?
Jeho vitamínové složení určitě neublíží imunitu a samotná kyselina stimuluje trávení, protože jak jsme již řekli, pro proces trávícího se jídla potřebujeme kyselinu. Proto pít sklenici vody s citronem ráno je docela rozumný způsob, jak "zapnout" žaludek. Nicméně byste neměli pít 10 sklenic tohoto nápoje denně, jinak byste takový pálení žáhy, že přestanete přemýšlet o jídle (možná to je tento účinek ztráty hmotnosti, že to znamená?). A s citrónovým pálením vám poradí, abyste pili jen sodu. Když už mluvíme o tom, jak zhubnout se sodou a citronem, tak už jednou.
Soda + citrónSoda - alkalická, citrónová - kyselina. Pravděpodobně jste obeznámeni s následujícími pokyny pro snížení hmotnosti:
Stlačte šťávu z jednoho citronu, vypijte a vypláchněte ústa roztokem sody.
Z nějakého důvodu by to mělo vést ke ztrátě hmotnosti. Teď zpátky do základní chemie, což je zřejmé pro tvého neznalého autora.
Soda s citronem je jako pití nic. Alkali neutralizuje kyselinu a musí se předpokládat, že vám zachrání zubní sklovinu 
koncentrovaný účinek kyseliny citronové. Ovšem pro váš gastrointestinální trakt to vypadá jinak: vylivali kyselinu, z něhož všechno uvnitř "hořelo", "jedl" a "zkorodovalo" a všechno, co "vlastník" (to jste vy) udělali, bylo chránit zuby. No, přinejmenším čistá voda vypila prací kyselinu citronovou ze stěn jícnu!
Doufáme, že i když se nám nepodaří správně, vědecky vysvětlit absurditu jednorázové konzumace dvou antipodálních přípravků, pak jste alespoň pocítili naše pobouření k takovému poradenství. Vezměte váhu upřímně před sebe a své tělo a namísto toho, abyste narušili jeho přirozené procesy, jako je trávení, naopak konzumujte jídlo, které se nesetká na vašem pasu novými centimetry, ale nasycuje vitamíny a dává dobré zdraví.