Dnes se mnoho lidí zajímá o způsoby, jak používat čajovou sódu pro hubnutí. Mimochodem, čajová soda je stejná jako soda na pečení. Odlišuje se od typů sódy pro domácnost a na obalech, které jsou "čajová soda" nebo "soda na pečení", můžete použít pouze ty možnosti. Tento produkt můžete použít pro hubnutí mnoha způsoby.

Čajová soda pro hubnutí: koupele

Největší užitek čaje sodovky bude vás moci přivézt, pokud ji použijete pro kurz lázní. Navíc, ze všech technik, to je nejbezpečnější. Mělo by být zřejmé, že nebudete ztrácet váhu z lázní samotných: je to vynikající dodatečné opatření, které zvyšuje účinek správné výživy nebo sportovního tréninku.

Samotný postup je poměrně jednoduchý:

  1. Zadejte polovinu vody v lázni - měla by být teplejší než teplota těla, asi 38-39 stupňů.
  2. V samostatné nádobě rozpusťte polovinu soda s vodou. Pokud je to žádoucí, přidávejte aromatické oleje - každý z nich zvýší účinek postupu. Citrusové odrůdy přispívají k eliminaci celulitidy!
  3. Nalijte polotovar do lázně, promíchejte a lehněte 20 minut.
  4. Po ukončení procedury se doporučuje mírně opláchnout a odpočívat nejméně 30-40 minut ležet nebo sklánět.

Samozřejmě, čaj soda nespaluje tuky - tento účinek dává jen správnou výživu a sport. Přijímání takových lázní umožní hluboce vyčistit póry, odstranit toxiny a toxiny, zlepšit krevní oběh a metabolismus. Během příjmu tekutiny z těla je aktivně odstraněn, takže po každém postupu budete dokonce pozorovat nějakou olovnici. Samozřejmě, že tělo převezme a vodní bilance bude obnovena, ale je to velmi užitečná aktualizace.

Celý kurz se skládá z 10-12 procedur, je třeba provádět každý druhý den, nejlépe před spaním. V koupelně potřebujete poloviční sedačku a nepadnout pod vsuvku (tím pomůžete vyhnout se vystavení srdci).

Strava s čajovou sóji

Mnozí mají tendenci pravidelně pít čajovou sódu na hubnutí, nevědí, že takové následky mohou způsobit tento frivolní účinek. Po skutečnosti, že na internetu existují publikace, které říkají, jak soda zabraňuje vstřebávání tuků, existuje poměrně málo lidí, kteří chtějí vytvořit dietu s pravidelným použitím sodného roztoku.

Ve skutečnosti pravidelné používání sody vede k porušení úrovně kyselosti v žaludku a narušuje celý proces trávení. Ve skutečnosti jsou tuky absorbovány ve střevě a roztok sódy to neovlivňuje. Ale vstřebávání mnoha dalších prvků do žaludku je ohroženo. A s chronickým nedostatkem živin začne tělo rozbíjet své rezervy, utlačovat vnitřní orgány a všechny systémy - to všechno poškozuje zdraví.

Zvláště škodlivý je příjem sody bezprostředně před nebo bezprostředně po jídle, protože trávení je proces zahrnující působení kyseliny a sodík je alkalický. čajová soda, jak pít Tím, že kombinujete tyto dvě různé akce, narušujete přirozenou práci organismu.

Čajová soda je přípustná velmi často, v případě silné potřeby - například při pálení žáhy nebo při bolesti žaludku, když chcete snížit kyselost. Po několika měsících samozřejmě nedojde k žádnému poškození, ačkoli moderní lékaři nedávno doporučili, aby byli opuštěni. Přesto ve farmakologickém průmyslu je nyní bohatý výběr produktů, které jemněji ovlivňují žaludek a umožňují rychleji a bezpečněji se vyrovnat s bolestí.

A pro účinnou hubnutí stačí jen jíst správně, ne naklonit se na sladkosti, mouku a tuku, aby tělo udělalo mírné zatížení několikrát týdně - a hmotnost zmizí přirozeně.