Self-vývoj - kde začít?

Self-vývoj je věc, nepochybně nutná, jen s čím začít? U prvních kroků nejsou způsoby sebeprodukce, jako je vizualizace a tvrzení, vhodné z velmi jednoduchého důvodu - stále nevíme, co přesně potřebujeme k vizualizaci, nemáme jasný vlastní program rozvoje, a proto jsou všechny tyto techniky prozatím zbytečné.

Jak dělat vlastní rozvoj?

Tak proč začít proces vlastního rozvoje? Samozřejmě s vypracováním plánu pro sebe, se stanovením cílů. Práce na sobě, nevědět, co by měl být výsledek, je nemožné. Z tohoto důvodu se nejprve váš vlastní program vývoje bude podobat.

Touha po vlastním rozvoji je vynikající, ale člověk nemůže jít dost daleko na to, musíte zhodnotit své vlastní úspěchy, své vlastní zásluhy a nedostatky. Zmeškané příležitosti jsou téměř vždy důsledkem "práce" našich nedostatků: lenost, nadměrná (nedostatečná) sebevědomí atd. Totéž platí pro váš osobní život - děláte něco špatně (myslíte si, že pokud pocity projíždějí, pak nemusíte věnovat pozornost, snažíte se spočítat vše), takže se nechce usadit. Především musíme hovořit o duchovní stránce problému. Ano, bez peněz, nikde a my všichni chceme být úspěšnými obchodními ženami. Ale přemýšlejte, jestliže jdete na svůj cíl "nad hlavami", zradíte své přátele a zapomenete na své blízké a nakonec dosáhnete vašeho přání, bude vás šťastný? Pokud ano, a horní část potravinového řetězce je konečným snem, a ty se nestaráte o pocity a emoce, nemusíte skutečně myslet na žádný duchovní rozvoj. Zúčastněte se podnikového výcviku, naučte se zvládnout překážku mistrovsky a snadno zradit. Ve všech ostatních případech potřebujete plán pro sebe-rozvoj, který bude zahrnovat způsoby, jak dosáhnout úspěchu v profesní oblasti, a metody k dosažení emoční rovnováhy
Jak začít s vlastním vývojem? S péčí o milovaného člověka. Už jste měli čas podívat se na seznam vašich dobrých a špatných kvalit, dokázali jste pochopit důvody pro vaše selhání. Teď je čas pracovat se všemi negativními rysy, nemusíte vůbec popadnout najednou, nechat cestu na vrchol postupně, zvedání příliš rychle bude skvělé. Co s tím má co dělat? No, uděláte všechno pro sebe. A navíc, řekněte mi, zmínil jste se o únavě a nereprezentovatelném vzhledu v důvodech vašich vlastních selhání a mezi nedostatky - ignorování vlastního zdraví a těla? Bylo to? Pak pro vás, jak se někdo musí starat o sebe, to bude začátek vašeho sebeprodukování. Duchovní stránka je nezbytná, ale pokud se vám vaše tělo nestará natolik, nevěnujte pozornost jeho potřebám, pak nemůže být o žádném vlastním vývoji diskutováno, prostě nemáte dostatek síly pro to.
Často se nedaříme soustředit na nějaký proces, fragmenty myšlenek se rozbíhají v mé hlavě, vytvářejí nepracující náladu, nepodložené obavy narušují objektivní vizi situace. Z toho všeho se musíte zbavit, naučit se soustředit se na problém, správně upřednostňovat, vyčistit své myšlenky. Ve druhém z nich se meditace stane dobrým pomocníkem - ušetří vaše informační pole od "plenek" a dá vám energii potřebnou pro posun vpřed. V orientálních praktikách je meditace nezbytná v tiché místnosti, za úsvitu. Ale moderní podmínky to vždy neumožňují, takže si zvolte čas, který vám vyhovuje.
Potraviny pro mysl by měly také přijít pravidelně, nenechte mozku hlad, jinak se změní na anorexickou mladou dámu, která mizí z nejmenšího nadměrného zatížení. Vyberte směr, který vás zajímá (kromě své vlastní profese) a prozkoumejte ho. Číst knihy, nikoli stavy na sociálních sítích, vidět dobré filmy, ne mýty, hledat znalé partnery.
Vlastní vývoj žen by měl zahrnovat fyzickou námahu. Není potřeba těžce povzbuzovat - trochu za krokem, ale bude muset dělat. Za prvé, je to sebe-disciplína a za druhé, krásná duše potřebuje zdravou a krásnou skořápku.
Naučte se milovat (sami, přátele, muž, který je blízko vás, lidé obecně), pochopte, že bez lásky, štěstí a klidu mysli jsou nemožné. Je to láska (ve vyšším smyslu slova), která vyrovnává počátek a zdroj síly pro nové úspěchy.