Pravidla hry v "gumovém kapele"

Hra "rezinochku" známá z dětství téměř každý z nás. Mezitím se všechna pravidla této fascinující hry nezachovávají v paměti, ale opravdu chci naučit svou vlastní dceru a její přítelkyni. V tomto článku se budeme snažit zapamatovat si, jak správně hrát "rezinochku" a zvýraznit hlavní body této zábavné zábavy pro dívky.

Pravidla hry "rezinochku" na nohou

Pro hru "rezinochki" optimální počet hráčů - 3. Mezitím tato zábava je univerzální, protože může být mírně upravena a přizpůsobena libovolnému počtu účastníků. Zejména některé dívky opravují dásně samy a skočí s potěšením samy.

Nicméně ve většině případů je inventář fixován na nohách dvou účastníků, zatímco třetí se pokouší dokončit úkoly. Pokud dívka selže, změní místa s jedním ze stálých účastníků, což zase začne skákat. Můžete si hrát s gumou různými způsoby, ale stále nejběžnější variantou této zábavy je hra "desyatochki".

Základní pravidla hry "rezinochku", variace "desyatochki", jsou následující: v první fázi rezinochky o délce 3-4 metrů, ve které jsou konce vázány, je fixována v kotníkové oblasti dvou dívek. Třetí krok postupně provádí všechny dané kombinace, a pokud se podaří, je žvýkačka převedena do nové výšky podle následující schématu:

1 - žvýkačka je na úrovni kotníku;
2 - na úrovni kolen;
3 - na úrovni boků;
4 - na úrovni pásu;
5 - na úrovni hrudníku;
6 - na úrovni krku;
7 - dásní drží ruce v uchu.

Samozřejmě, ve vysokých nadmořských výškách není možné splnit všechny úkoly nohama. V závislosti na tomto úkolu mohou být hráči orientováni.

Následující obrázky vám pomohou pochopit pravidla pro provádění kombinací při hraní "rezinochki":

Postavte se stranou z gumového pásu vlevo nebo vpravo, skáčejte dovnitř a přesuňte se na opačnou stranu. Spusťte 10krát.

Stojte bokem uvnitř dásní, vyskočte a znovu vezměte výchozí pozici. Opakujte 9krát.

Výchozí pozice je stejná jako naposledy. Skok nahoru a současně krok po obou stranách dásně. Jdi dovnitř. Dělejte to 8krát.

Stojí na obou stranách, drží jednu nohu uvnitř dásně a druhou venku. Skočte, otočte o 180 stupňů a vyměňte si nohy na místě. Vraťte se znovu do výchozí polohy. Proveďte cvičení 7krát.

Položte každou nohu na dásně. Skočte, otočte o 180 stupňů a vyměňte si nohy na místě. Vraťte se do původní polohy. Opakujte 6krát.

Stojte ven zvenku, vlevo nebo vpravo od elastického materiálu. Propojit nejbližší stranu pryžového pásku s jednou nohou a skákat přes daleko. Pokud se provede správně, jedna noha by měla být v uzavřeném trojúhelníku a druhá - venku. Druhá noha by měla táhnout gumu na stranu až do rohu. Na samém konci provedení prvku musíte vyskočit do své původní polohy. Opakujte 5krát.

Stojí mimo čelí gumičku. Dvě nohy se skákají dovnitř, pak vyskočí na druhou stranu a pak se vrátí do výchozí polohy zpátky dopředu. Tuto položku spusťte čtyřikrát.

Vezměte stejnou výchozí pozici. Připojte první gumu, zatlačte a přeskočte dlouhou gumu. Skok nahoru, otočte o 180 stupňů a postavte se na druhou stranu gumy, obrácenou k ní. Opakujte položku v opačném směru. Spusťte tuto kombinaci třikrát.

Postavte se na stranu gumy, skáčejte a položte obě nohy na jednu stranu. Skok nahoru, otočte o 180 stupňů a přesuňte nohy stejným způsobem na opačnou stranu. Cvičíte dvakrát.

Konečně, poslední element stačí vykonat pouze 1 čas. Chcete-li to udělat, musíte stát ven s vaším zády do elastické pásky, háček s podpatky jednoho z jeho konců a, tlačit s nohama, skočit na druhou. Následně musí účastník vyskočit, uvolnit oba nohy z elastik a být za elastickým páskem proti ní.

Samozřejmě, že pro hraní "rezinochki" není nutné skočit podle stanovených pravidel. V průběhu času si většina dívek vybírá ty prvky, které jsou pro ně nejzajímavější, a mezi sebou zajistí vzrušující soutěže.

Existují i jiné, stejně vzrušující. soudní hry pro děti, jako je Cossackové lupiči,skrýt a hledat přeskočit a další.