Reprodukční funkce
Reprodukční funkce žen a mužů slouží k pokračování lidské rasy. Podle statistik je pro normální reprodukci populace nutné, aby polovina rodin na této planetě měla dvě nebo tři děti.
Jaká je lidská reprodukční funkce? Zhruba řečeno - reprodukční systém je komplex systémů a orgánů, které tento proces poskytují hnojení a koncepce , a to zase podporuje reprodukci člověka.
Mužská reprodukční funkce
V mužském těle se každé 4 měsíce vyrábí nové spermie - mužské pohlavní buňky. Takže od puberty člověk vyrábí miliardy spermií po celý zbytek života. Jsou vyhozeny na konci pohlavního styku s spermií penisu. Když se dostanou do ženské vagíny, mohou tam žít 48-62 hodin a čekají na uvolnění vajíčka pro jeho hnojení.
Ženská reprodukční funkce
V ženském těle hrají důležitou roli vaječníky. Koncepce je možná pouze v případě, že je zralé vejce. A dozrávání vajíčka probíhá přesně ve vaječnících pod vlivem hormonů hypofýzy, což vysílá signál o nutnosti zahájení menstruačního cyklu na počátku puberty dívky.
Od samého porodu vaječníků existuje celá důležitá sada vajíček, stovky tisíc z nich. Každý cyklus zraje jedno vejce, a pokud nenajde samčí reprodukční buňku, pak mdloba zemře a přijde.
Reprodukční dysfunkce
Někdy se stane, že z jednoho nebo jiného důvodu má osoba reprodukční dysfunkci. To se často stává ranou pro rodinu, která chtěla mít děti. Dlouhodobé vyšetření manželů je nutné zjistit příčinu a způsoby řešení tohoto problému.
Mnoho příčin neplodnosti je léčeno pomocí moderní medicíny. Ale kde je důležitější zabránit takovému stavu. K tomu dochází k ochraně reprodukčního zdraví. Především je to používání bezpečných metod antikoncepce, včasná léčba zánětlivých onemocnění pohlavních orgánů, sexuálně přenosné nemoci, pravidelné lékařské prohlídky, celkový zdravý životní styl.
Jak zlepšit (obnovit) reprodukční funkci?
Pokud není reprodukční funkce těla normální, musíte přijmout vhodná opatření. Ale nejprve se ujistěte, že máte sex se shoduje s obdobím ovulace. Bez této podmínky se všechny pokusy o počat dítěte sníží na nulu.
Navíc se musíte pokusit změnit pozici. Některé pózy se výrazně zvýší 
pravděpodobnost koncepce. A první z nich je klasická misionářská. V každém případě se pokuste vyhnout "úniku" spermií z vagíny po pohlavním styku.
Pokud to nepomůže, prohlédněte si dietu. Vyvážená strava pomáhá v boji s hormonálními poruchami a vyživuje reprodukční systém. Ale alkohol a nikotin naopak - snížit plodnost téměř zdvojnásobil.
Neinterferujte s mírným cvičením. Sportovní aktivity pomáhají spalovat přebytečný tuk, stabilizovat hladinu pohlavních hormonů a obnovovat cyklus. Ale nepřehánějte to - nadměrné zatížení snižuje pravděpodobnost koncepce.