Rehabilitace po zlomenině kotníku
Ve většině případů dochází k zlomenině kotníku v důsledku pádu, který se projevuje edémem, krvácením, bolestivostí a omezeným pohybem v oblasti kotníku. V závislosti na složitosti poranění se na zraněnou končetinu aplikuje omítka po dobu 4 až 12 týdnů. Aby kloub plně obnovil svou funkci a nevyvolal komplikace po fúzi, je důležité podstoupit rehabilitační kurs po zlomenině kotníku, který může trvat 1-3 měsíce. V opačném případě, pokud nedojde k dodržení doporučení doby na zotavení, může klesat po celou dobu životnosti.
Rehabilitace po zlomenině kotníku s nebo bez posunutí
Moderní přístupy k rehabilitaci umožňují co nejdříve začít (téměř okamžitě po úraze) a končí po úplném zotavení. Pravidelně, již týden po zlomeninách bez přemístění, při poklesu opuchu a při bolestech se doporučuje zahájit první období rehabilitace, která spočívá v provádění jemných gymnastických cvičení.
Fyzická kultura je zaměřena na obnovení krevního oběhu poraněné nohy a zvyšování svalového tonusu prováděného v náchylné poloze pod dohledem lékaře. Terapeutické cvičení obecně zahrnují kolenní a kyčelní klouby. At ofsetová zlomenina gymnastika je jmenována o něco později, po provedení diagnostických opatření, což potvrzuje správné spojení kosti (rentgen).
Současně jsou pacienti povzbuzováni, aby začali sami sedět v posteli, pohybovali se berlemi, pohybovali prsty.
Rehabilitace po zlomenině kotníku po odstranění náplasti
Po uvolnění nohy z omítky začíná další stupeň rehabilitace po zlomenině kotníku, který pokračuje doma. Kromě gymnastických cvičení zaměřených na vytvoření kloubu jsou pacienti zařazeni do:
- masáže a masáže;
- Fyzioterapeutické postupy (elektroforéza, parafinová terapie, magnetoterapie atd.);
- reflexní terapie .
U následujících pacientů se doporučuje chůze, jogging, plavání, cyklistika. Všechna rehabilitační opatření jsou stanovena s ohledem na obecný stav osoby, jeho věk, přítomnost souběžných patologií. Při rehabilitaci je důležitá správná racionální výživa, příjem vitamínů a mikroelementů pro obnovu kostní tkáně.