Obnova po porodu
Dobře se narodilo dlouho očekávané dítě a žena, která byla unavená dlouhým těhotenstvím, se chce rychle vrátit do svého bývalého života. Ale právě teď se musíte postarat o sebe, protože trvá nejméně šest měsíců, než se tělo úplně obnoví po porodu.
Zvláště důležitá je raná poporodní doba, kdy dochází k aktivní kontrakci dělohy a její obnovení začíná po porodu. Jakmile se dítě narodí, váží asi kilogram a o dva měsíce klesne na 50 gramů. Dokonce i v pracovně na spodním břicho aplikují lahev na teplou vodu s ledem, protože studená voda snižuje ztrátu krve. Krvácení po porodu trvá asi jeden a půl měsíce a časem se stává vzácnějším. Není žádný rozdíl, jak se narodilo - přirozeně nebo císařským řezem.
Aby mohla děloha co nejlépe kontrahovat, je velmi důležité, aby se dítě včasně připojilo k prsu. Sací pohyby stimulují kontraktilní činnost děložních svalů v důsledku uvolnění hormonu oxytocin, přestože přinášejí nepříjemné bolestivé pocity podobné kontrakcím. Během týdne ale zmizí. Pokud matka dítě nekojit, pak mu jsou podány intramuskulární injekce tohoto hormonu.
Obnova menstruačního cyklu po porodu
V zásadě dochází k obnově menstruace po porodu, a to v závislosti na vlastnostech organismu a průběhu postpartum. Hlavním faktorem, který určuje, kdy začíná menstruace, je obnovení hormonální hladiny po porodu. Během těhotenství se tělo ženy hodně změnilo ve srovnání se státem před ní a není pro něj snadné vrátit se k předchozím funkcím.
Pokud žena kojila dítě na vyžádání, v malých intervalech mezi krmením i v noci, pak má vysokou hladinu hormonu odpovědného za laktaci - prolaktinu . On, na druhé straně, neumožňuje ovulaci, a proto měsíčně. Často, tato mumpsová menstruace končí na konci krmení.
Ženy, které krmí své dítě zřídka a střídají kojení umělým, mohou očekávat, že se objeví menstruace o 6 měsíců nebo dokonce dříve. No, maminky, které nekojily vůbec, začaly za téměř dva měsíce. Mladá maminka musí mít na paměti, že absence menstruace není zárukou nového těhotenství, ale z důvodu ochranných opatření nezbytných pro konzultovat s lékařem ještě v nemocnici.
Obnova vagíny po porodu
No, nejtěžší a znepokojující všech žen v práci je otázka - jak brzy se vagina vrátí do své původní podoby a vrátí se vůbec? Doporučuje se odložit sexuální život po dobu několika měsíců, dokud se veškerý výdělek po porodu konečně nedokončí. Pokud začnete sexuální život brzy, může to způsobit infekci, protože děloha je otevřená a krvácející rána. Pokud byly po sterilizačních stezích aplikovány, je to také důvod, aby trochu počkali a nechali je léčit.
Bohužel, plně vagina už nebude jako dřív, protože byl vystaven obrovskému stresu a napětí, které vedlo k protahování jeho zdí. 
Obnova po vaginálních svalech po porodu bude rychlejší, jestliže se, stejně jako během těhotenství, zapojit kegel cvičení které jsou velmi užitečné jak pro pružnost tkání, tak pro kontrolu nedobrovolného močení, což se v současné době stává mnoha. Suchost během prvního sexuálního styku, o které se ženy po třech měsících stěžují.
Poporodní období je povinnou návštěvu gynekologa, který lze vysledovat v dynamice jak zotavení ženy po porodu, a právě včas odhalit různé abnormality a chorob.