Dýně při kojení
Výživa kojící matky má významný vliv na zdraví dítěte, protože většina žen se po narození pokusí zodpovědně přistupovat ke kompilaci svého menu. Fanoušci různých druhů ovoce se zajímají o to, aby věděli, zda kdouc může být kojen. Koneckonců, úkolem matky je obohacovat stravu ovocem a zeleninou, ale zároveň omezit používání ovoce, které může dítě poškodit.
Použití dýně pro kojící matku
Za prvé, stojí za zmínku ty vlastnosti, pro které tyto plody dlouho oceňují:
- ovoce může zabránit zánětu trávicího traktu;
- díky skvělému obsahu vitamín C, plody mají vynikající účinek na imunitu;
- kdoula pomáhá eliminovat toxiny ze střeva;
- plody jsou bohaté na železo, protože jsou dobré prevence anémie;
- džince uklidňuje nervový systém;
- použití ovoce pomáhá normalizovat metabolismus.
Poškození kýty během kojení
Ale navzdory těmto užitečným vlastnostem doporučuje mnoho odborníků, aby se zdrželi jídla z ovoce:
- jedovaté semena, proto existuje riziko otravy;
- vilí na kůži dýně mohou způsobit potíže s dýcháním;
- ovoce může mít někdy negativní vliv na vokální šňůry.
Takže, můžeš svou matku dát dýně?
Ale jelikož každý organismus je individuální, specialisté nedávají na tuto otázku solidní negativní odpověď. Je lepší odmítnout používání ovoce v takových situacích:
- ty ženy, které před těhotenstvím nikdy nezjedly, protože neexistuje způsob, jak předvídat reakci na neznámý produkt;
- pokud matka má tendenci k zácpě, je také lepší nežít ovoce, protože ztuhlý účinek může zhoršit problém;
- Měli byste opustit ovoce ještě předtím, než se dítě stane ve věku 3 měsíců.
Doporučená jsou také tato doporučení:
- tam je kdoula při laktaci potřebujete jen ve vařené formě, můžete uhasit;
- před vařením je třeba oloupat, odstranit semena;
- Nemůžete jíst ovoce více než jednou za 14 dní.
Zavedete postupně ovoce ve stravě, počínaje 1 polévkou. Pak najednou můžete jíst celé ovoce.