Tekvicová šťáva - výhody a škody

Dýně je plná velkých přínosů pro lidské tělo a šťáva z ní si zachovává všechny užitečné vlastnosti v koncentrované, snadno stravitelné formě. Nejdůležitější je správně používat tento přípravek s přihlédnutím k doporučeným dávkám a kontraindikacím. V tomto případě dýňový džus bude mít prospěch pouze.

Výhody dýňového džusu

Zeleninové a bobulové šťávy jako celek jsou přírodní strukturovaná tekutina, která rychle dodává živiny tělu. Dýňová šťáva je bohatá vitamíny A , B, E, C a K, aby mohla nahradit celou lékárničku. Kromě toho má dýňová šťáva mnoho užitečných pektinů, díky nimž můžete účinně regulovat metabolismus a dokonce i kontrolovat hmotnost.

Tekvicová šťáva může být použita při léčbě, jelikož je pro něj přirozené, že má příznivý účinek na různé systémy těla:

zlepšuje složení krve, kontroluje srážení krve;
posiluje imunitní obranu těla;
snižuje hladinu cukru v krvi;
řídí úroveň "špatného" cholesterolu;
zlepšuje krevní oběh a tlak;
zlepšuje spánek a uvolňuje nervový systém;
pomáhá s urolitiázou;
podporuje hojení jater;
zlepšuje stav prostaty u mužů;
chrání tělo před zářením a negativními účinky prostředí;
eliminuje červy.

Jedná se o vynikající komplexní nástroj, který stačí k užívání pouze 0,5-1 šálku denně před jídlem, aby se dosáhlo preventivního a terapeutického účinku. Samozřejmě nemá smysl používat džus zakoupený v obchodě: výhody čerstvé džusové šťávy jsou popsány výše, nikoliv balené náhradní.

Výhody džusové šťávy pro ženy

Ženy mohou používat džusové šťávy k potírání různých problémů: například akné nebo vrásky začínají. Pravidelné užívání dýňového džusu může zlepšit pleť a učinit kůži hladší a mladší.

Nicméně, hlavní výhody dýňového džusu jsou k dispozici ženě pouze během těhotenství. V prvních měsících, kdy se očekávaná matka cítí slabá a unavená, dýňová šťáva povzbudí, odstraní zbytečnou úzkost a pomůže uvolnit se. Pokud má těhotná žena toxemii, pomůže vám pomáhat vyrovnat se s nevolností. Když zvětšující se děloha začne působit na střeva, což způsobuje zácpu, dýňový džus jemně pomůže vyhnout se jim. Jinými slovy, pro budoucí matky by tento nápoj měl být jedním z hlavních produktů denní stravy.

Po porodu však dítě nesmí odmítat šťávu - zvyšuje laktaci, pomáhá tělu rychleji se zotavit a zabraňuje vzniku nedostatku různých živin a vitamínů .

Výhody a poškození dýňového džusu

Samozřejmě, dýňová šťáva je velmi užitečná a má mnoho pozitivních aspektů, ale zároveň není vhodná pro všechny. Ukončit jejich použití pro jakýkoli účel by měly být ti, kteří:

má nízkou kyselost žaludku;
trpí poruchou trávení;
bojuje proti chronickému průjmu.

Všichni ostatní lidé mohou bezpečně obsahovat džusový džus ve své stravě. Samozřejmě, že ne každý bude mít rád jeho chuť, ale pokud se zředí jablkem, oranžovou nebo jinou šťávou, může se stát i jednou z nejpříjemnějších zeleninových šťáv.

Tekvicová šťáva je pro většinu výhodná a nebude z ní žádná újma, i když místo jednoho sklenice denně vypijete dva nebo tři. Nicméně, pokud pijete džus ne denně, ale jednou za týden, jeho přínosy budou zanedbatelné. Nejlepší je dodržet navrhované dávkování a zaměřit se na vaši pohodu.