Šunky s kojením
Žena, která krmí dítě svým mateřským mlékem, se musí omezit na používání mnoha produktů. Skutečnost spočívá v tom, že všechny biologicky účinné látky produktů, které matka jí, okamžitě spadají do mateřského mléka. A dítě může zažít neočekávané reakce ve formě alergické vyrážky nebo rinitidy, diatézy, tekutiny nebo naopak, tvrdých stolicí, výskytu koliky. Je například možné, aby kojící matka, například švestky? Jak bude jeho použití ovlivňovat zdraví a pohodu dětí?
Slivky: Výhody a poškození kojení
Během těhotenství byly užitečné látky odstraněny z těla matky pro růst a vývoj. Totéž se děje s kojením, kdy se vitamíny dostávají do mléka k dětem. Tak, žena po dlouhou dobu je nedostatek vitamínů a minerálů. Kromě vyvážené chuti slivků je majitelem bohaté vitamínové kompozice. Například vysoký obsah vitaminu C v tomto sušeném ovoci je vynikající prevencí akutních respiračních onemocnění. Pokud je ošetřující matka nemocná, slib, která má antibakteriální vlastnosti, urychlí zotavení. Výhodou švestek je, že díky vitamínům A, B a PP se zlepšuje stav pokožky a srsti ošetřující matky.
Nicméně, hlavní hodnota švestek, když kojení je v pektiny a vlákno obsažené v jeho složení. Díky tomu se gastrointestinální trakt normalizuje. Po přirozeném porodu má mnoho žen porušení intestinální motility a trpí zácpou. Pouze několik slivků pomůže vyřešit tento problém. Stejný účinek má švestky pro novorozence. Vzhledem k nedokonalosti gastrointestinálního traktu mají děti nejen trpí kolikou, ale často i zácpou. Kojenská matka, včetně černého sušeného ovoce v denním přídělu, zmírní stav dítěte a pomůže ulehčit jeho střevní pohyb. Můžete jíst jen sušené ovoce a můžete vařit pyré, infuze nebo kompot slivků - přínos bude v každém případě. Před použitím zalijte plody s vroucí vodou po dobu 5 minut. Pro přípravu infuze 2 sušené ovoce nalil sklenici vroucí vody. Po půl hodině můžete napít infuzi. Kompot je vařený ve výši 2-3 bobule na sklenici vody.
Ale se všemi příznivými vlastnostmi švestek během laktace může poškodit matku i dítě. Za prvé, navzdory skutečnosti, že toto sušené ovoce patří k nealergenním výrobkům, jeho použití u kojící matky může u kojenců vyvolat vyrážku na obličeji a na těle. Koneckonců, každý organismus je individuální. Za druhé, kvůli nadměrnému používání švestek se kojení může stát příčinou rozrušení žaludku dítěte a vedoucí k průjem.
Je možné podávat slivky, pokud jsou k dispozici další kilo? Švestky jsou poměrně vysokokalorický výrobek - 100 g tohoto produktu obsahuje 231 kcal. 
Ženy, které získaly nadváhu během těhotenství a laktace, je lepší jíst víc než jednu sližku.
Než začnete používat slivky, ujistěte se, že si koupíte kvalitní produkt. Pokud jsou slivky čerstvé, je v nich mnoho užitečných vlastností. "Pravé" sušené ovoce má černou slupku, lesklou. Pokud budete mít ovoce v ruce, na dotek by měl být elastický, ale měkký. Hnědé barvy ukazují na porušení technologie vaření švestek. Ujistěte se, že vyzkoušíte ovoce. Rancidní chuť se obvykle vyskytuje v zastaralém produktu.
Aby se zabránilo nepříjemným důsledkům pro sebe a dítě v podobě průjmu, měla by být matka omezena na 3-4 sušené bobule. Aby nedošlo k silné alergii na dítě, zkuste pouze 1 sušené ovoce a dívat se na dítě během dne. Pokud se vyrážka nezobrazí, neváhejte, abyste na další den udeřili 2-3 plody.