Správné kojení
Mateřské mléko je pro dítě nejlepším jídlem. Proto správné kojení je něco, co by se každá žena měla učit. Je známo, že mléko obsahuje nejen živiny, ale také protilátky proti různým chorobám. Zvláště mnoho z nich v kolostru - první mléko. Proto je důležité začít hned po porodu trochu na hrudi.
Během těhotenství a porodu prochází tělo ženy obrovským množstvím změn a zažívá obrovské zatížení. Největší poškození reprodukčního systému matky. Vše je předmětem změn: dělohy, vagíny, hormonů. V tomto ohledu je obnovení po porodu velmi důležité období. Správné kojení novorozence vám umožní co nejdříve obnovit bez jakýchkoli nákladů na pracovní sílu po dodání a získat tvar, protože během blízkého kontaktu se synem nebo dcerou vzniká hormon oxytocin, který je zodpovědný za kontrakci dělohy. Kvůli tomu se po 2 měsících vrátí ke své obvyklé velikosti. Dále vám řekneme, jak správně organizovat kojení.
Základní pravidla správné použití během kojení
Hlavní věc, kterou potřebujete vědět pro plné kojení je:
- držte dítě tak, aby jeho nos byl otočen k bradavce a spodní čelist se dotkla spodní části bradavky bradavky;
- ke stimulaci hrudníku reflexe, kterou potřebujete k dotyku s rty dítěte, počkejte, dokud se ústa neotevřou a nejbližšího člověka se k vám přiblíží;
- zajistěte, aby byla bradavka správně uchopena při kojení, aby byla zcela zachycena;
- Nedovolte, aby dítě při jídle rychle usnula - musí sát minimálně 10-12 minut, jinak se "chlupatý" nebude plnit, bude zaostávat v růstu a vývoji, ačkoli matka předpokládá, že se krmí dost;
- Pokud je nutné přestat krmit, můžete prsty držet v ústech dítěte tak, aby otevíral čelist a přestal sání.
V prvních měsících se takové pokrmy mohou vyskytnout až 10-12krát denně. Musíte být duševně a fyzicky připraveni strávit s malou na prsa většinu dne. Proto musíte vytvořit pro tyto pohodlné podmínky - fyzické i psychologické.
Správná výživa s kojením
Kojení zahrnuje správnou výživu sama žena. Měla by vyloučit všechny potraviny, které mohou způsobit alergie (ořechy, citrusové plody, červené plody a ovoce, ryby, exotické potraviny, čokoláda), a diverzifikovat stravu na úkor bezpečných potravin. Je dokázáno, že matka s pitím kravského mléka zlepšuje laktaci a zlepšuje její kvalitu, zvyšuje nutriční hodnotu. Měli byste však být opatrní, může také způsobit alergickou reakci na dítě.
Jak správně organizovat smíšené krmení?
Pokud jste se rozhodli přejít na smíšené krmení, tj. je nutné, aby takové rozhodnutí bylo schváleno pediatrem na základě údajů z kontroly strouhnutí. Dokončení se směsí může být nezbytné, pokud je mléko nedostatečné nebo matka nemůže pokračovat v kojení kvůli zdravotním potížím nebo ze sociálních důvodů (například při práci, odchodu atd.). Lékař musí vypočítat množství jídla, které chybí nebo které by mělo být přijato, vysvětlit jeho výpočty ženě 
sledovat dodržování doporučení.
Při smíšené stravě můžete provést následující (výběrem jedné z možností):
- nejprve dát prsu (nebo obě prsa), a poté doplnit umělou výživu;
- Úplně vyměňte jednu z jídel za směs láhve.
Bez ohledu na to, co si matka zvolí, mělo by být její mléko prioritním jídlem. Směsi by měly být používány nejen jako něco, o čemž se nedá vynechat, ale i to, co nelze zneužít.