Krása a zdraví Zdraví žen

Předcházení mrtvici

V závislosti na příčinách onemocnění existuje několik typů úderů.

  1. Ischemická mrtvice nebo mozkový infarkt se vyskytuje v důsledku porušení průtoku krve do určitých částí mozku v důsledku cévního spasmu, trombózy nebo z jiných důvodů. Jedná se o nejčastější typ mrtvice (až 80% případů). Existuje také ischemická páteřní mrtvice, když to není mozok, který trpí, ale mícha.
  2. Hemorrhagická mrtvice nebo intracerebrální hematom je intracerebrální krvácení, kdy stěny cév nepodléhají tlaku a slzám (až 10% případů).
  3. Subarachnoidní krvácení je krvácení, ke kterému dochází kvůli prasknutí cév mozku (asi 5% obětí).
  4. Zbylých 5% se vyskytují v různých vzácných případech a tahy s neznámými příčinami.

Krvácení se však nevyskytuje na stejném místě a nejčastěji jsou vyvolávány celým složitým příčinou a jinými nemocemi, přičemž se berou opatření, která zabraňují vyloučení a mrtvici.

Primární prevence

Nejčastěji se cévní mozková příhoda stává komplikací hypertenze a vaskulární aterosklerózy.

Při ateroskleróze je deska tvořená cholesterolem uložena na stěnách tepen a krevních cév, což výrazně zhoršuje tok krve. Vklady se objevují kvůli nesprávné stravě, nadměrnému obsahu tuku ve stravě a nedostatku bílkovin a neaktivnímu životnímu stylu. Se sníženou fyzickou aktivitou tělo nespaluje tuky, takže nejjednodušší prevenci ischemické mrtvice může být zdravá výživa a sport.

Aby se zabránilo hemoragickému mrtvici, je třeba se vyvarovat faktorům, které mohou způsobit prudký nárůst krevního tlaku. Kromě toho je třeba věnovat pozornost léčbě hypertenze, stejně jako onemocnění ledvin a srdce, které je nejčastěji způsobují.

Sekundární prevence

Používá se v případech, kdy pacient trpěl cévní mozkovou příhodou, aby se zabránilo opakování a podpoře těla. Je velmi důležité nezanedbávat to, protože procento úmrtí během mrtvice je v průběhu prvního měsíce přibližně 25% a během roku přibližně 40%.

V prvním měsíci dochází k recidivující mrtvici u 5% pacientů a v příštích 5 letech - každé čtvrtiny.

Kromě stravy bez cholesterolu, kouření a odmítnutí alkoholu, snížení množství soli v potravinách je také povinné podání léků. Hlavní chod sestává z léků, které snižují tlak, ředění krve a antiagregatnye (brání tvorbě krevních sraženin). Používají se také chirurgické metody profylaxe, které spočívají v odstranění části arteriální stěny spolu se sklerotickými plaky nebo vaskulární angioplastikou.

Předcházení mozku s lidovými prostředky

Jak již bylo řečeno, jedním z nejdůležitějších okamžiků primární prevence mrtvice je výživa a existuje řada produktů, které brání výskytu sklerotických plaků a dokonce je zničí.

Nejprve se jedná o zeleninu - řepku, řepu, ředkvičku, křen, řeřicha. Zvláště užitečné je každé zelí. Kromě toho je nutné jíst potraviny bohaté na beta-karoten a vitamín C - mrkev, rajčata, citrusové plody. prevence mozku lidovými léky Jejich pravidelné užívání snižuje riziko mrtvice o téměř třetinu. Stojí za to také nahrazení slunečnicového oleje olejem, který obsahuje mnoho užitečných nasycených tuků.

Byliny jsou zvláště účinné při prevenci vývarů z hlohu, divokých růží a chokeberry berries.

Směs arnických květenství, listů máty, jetelné trávy a pelyněk, boků a květů z konvalinky v údolí se používá také ve stejném poměru. Jedna polévková lžíce sbírky se nalije dvěma sklenicemi vroucí vody a po dobu 6 hodin se vloží do teploměru. Je nutné pít vývar na sklenici 4x denně.