Mateřství Zdraví dětí

Prevence nachlazení u dětí

Všechny děti trpí nachlazeními: někdo častěji, někdo méně. A naprosto všichni rodiče sní o tom, že jejich děti budou co nejméně. Aby to bylo dosaženo, jedna touha nestačí: je nutné pravidelně léčit prevenci proti chladu u dětí. Rodiče by navíc měli rozlišovat mezi pojmem "studená" a "virová infekce". V každodenním životě jsou často zmateni a věří, že pokud je dítě nemocné, musí být stále léčen a příčina jeho nemoci již není důležitá. Ve skutečnosti se katarální onemocnění vyskytují, když je dítě podchlazené (mokré nohy, velmi chladné). Virové infekce jsou obvykle přenášeny vzdušnými kapkami od nemocné osoby do zdravé a stačí strávit několik hodin ve společnosti infikovaného člověka, aby se sám ochromil.

Pokud jde o preventivní opatření, jsou účinné v obou případech. Pokud rodiče pravidelně provádějí prevenci nachlazení, potom bude mít dítě mnohem méně šancí zachytit zima a virové nemoci budou postupovat mnohem rychleji a jednodušeji, bez komplikací.

Hlavní metody prevence nachlazení u dětí

  1. Prvním pravidlem prevence jakékoli choroby je zdravý životní styl. Pro děti to jsou povinné procházky na čerstvém vzduchu, tím častěji to lepší. Nebojte se "špatného" počasí (déšť, sníh, mlha) - tato procházka bude prospívat! Také koncept "zdravého životního stylu" zahrnuje racionální, vyváženou stravu, zdravý spánek trvající nejméně 8 hodin (pro malé děti je povinný denní spánek).
  2. Nezapomeňte na vytvrzování: otírejte mokrým ručníkem, chodíte bosí, nasypete studenou vodou, koupíte v chladné (do 250 ° C) vodu. Kalení musí být systematické, jinak bude účinek malý.
  3. Lidové prostředky pro prevenci nachlazení jsou použití dobře známé cibule a česneku, citronu a medu, léčivých bylin (echinacea, maliny, šípky, bylinné čaje). Tyto metody jsou vhodné nejen pro prevenci, ale i pro léčbu akutních respiračních onemocnění.
  4. Moderní medicína doporučuje užívat drogy jako jsou anaferon, arbidol, aflubin, amizon, wiferon atd., Aby se zabránilo nachlazení dětí. Jedná se o homeopatické léky na bázi interferonu, které mají antivirový účinek. Současně se jedná o takzvané léky s neprokázanou účinností, a nikoliv o skutečnost, že tím, že je užíváte, vaše dítě dostane méně zima. Stejné temperování pro prevenci nachlazení je mnohem účinnější než léky.
  5. Děti i dospělí jsou mnohem častěji postiženi nachlazeními a virovými nemocemi v období podzimu a zimy, kdy začínají nejrůznější epidemie. To je částečně způsobeno nedostatkem přírodních vitamínů ve stravě. Ovoce v zámoří a skleníková zelenina neposkytují řadu užitečných vitaminů a minerálů, které rostoucí organismu potřebuje po celý rok. Proto je pro prevenci nachlazení u dětí povoleno přijímání syntetických komplexních vitamínových přípravků.
  6. Aromaterapie je dnes velmi populární. Pro prevenci a léčbu nachlazení a chřipky jsou tyto esenciální oleje vhodné:
    • eukalyptus;
    • šalvěj;
    • čajový strom;
    • jehličnaté aroma (borovice, smrk, jedle, cedr).

Nicméně, s použitím silice by měly být velmi opatrní, protože mají velmi silný vliv na tělo dětí, a doslovně 1-2 kapky. Nikdy nenechávejte nádoby s esenciálními oleji bez dozoru, pokud jsou v domě malé děti. lidové prostředky k prevenci nachlazení Tyto látky při požití mohou vést k velmi smutným důsledkům.

Prevence nachlazení u kojenců

Pokud jde o prevenci nachlazení u novorozenců, doporučení jsou zde jednoduchá:

  • kojení (je-li to možné);
  • pravidelné procházky na čerstvém vzduchu;
  • udržování správných teplot a vlhkosti v místnosti;
  • provádění posilovacích procedur (masáže, plavání).

Dodržujte tato jednoduchá pravidla a vaše dítě se nebude bát žádných virů!