Aby byla zajištěna lepší kontrola změny zdravotního stavu školáků od roku 2010, musí být všechny děti podrobeny každoročnímu testu Rufiera (definice zdravotní skupiny) a navštívit specialisty, kteří jsou registrováni.
Jaký je pokus o Rufe?
Mnoho rodičů neví, co to je - Rufyův test a jaké jsou jeho normy u dětí a dospívajících.
Sample Rufe určuje u dětí míru vytrvalosti (rezervy) kardiovaskulárního systému během fyzické námahy.
Realizováno podle schématu:
- Počítat dětský puls po patnácti sekundách, nutně po pětiminutovém tichém sednutí (výsledek 1).
- Po třicet pět sekund vydejte třicet dřepů.
- Okamžitě po dřepě, vypočítejte puls za prvních patnáct sekund (výsledek 2).
- A pak počítat za posledních patnáct sekund (výsledek 3) první minuty odpočinku.
- Index Ruthierovy zkoušky je určen podle vzorce:
(4 * (p1 + p2 + p3) -200): 10
Podle indexu získaného po absolvování testu Ruffe jsou pro děti definovány následující skupiny zdraví:
- Hlavní skupinou jsou absolutně zdravé děti, nejsou zjištěny žádné zdravotní problémy, skóre testu Rouffier je od 0 do 10. Jsou zapojeny do obecného programu, účastní se křížení a soutěží.
- Přípravnou skupinou jsou děti s mírnou odchylkou ve zdravotním stavu, indikátor testu Rufier je o něco vyšší než norma pro hlavní skupinu. Jsou také zapojeni do hlavního programu, ale bez účasti na běžeckých a sportovních soutěžích.
- Zvláštní skupinou jsou děti s významnými odchylkami ve zdravotním stavu, což je ukazatel vzorku od 10 do 20 Rufe. Měli by se zapojit do jednotlivých tříd nebo by učitel měl vybrat individuální zátěž fyzických cvičení.
Někdy se stává, že rodiče nesouhlasí s výsledky vzorku Rufe, pak je zdravotní skupina určena na určité období (měsíc nebo dva) a poté se vzorek přehodnotí.