Granátové šťávy během těhotenství
Je velmi užitečné a bohaté na vitamíny, minerály, ovoce. Ale stojí za to používat očekávané matky? Bude jeho léčebné vlastnosti užitečné pro nenarozené dítě? V článku se bude diskutovat o tom, zda je možné během těhotenství pít šťávu z granátového jablka.
Nejprve zvážit, co je užitečné v tomto nápoji. Pití šťávy, dostanete dost vitamínu C. Bez ní není konstrukce buněk nemožná, chrání tělo matky před infekcemi. Vitamín A je přítomen v granátovém jablku, který je nejen zodpovědný za dobrý zrak. Rovněž se účastní všech základních funkcí těla: produkuje imunitu mnoha nemocí, chrání pokožku, chrání sliznice cév. Vitamin A pomáhá při tvorbě kostí a zubů nenarozeného dítěte.
Vitaminy skupiny B, které jsou také v šťávě z granátového jablka, přispívají k tvorbě bílkovin v těle, posilují nervový a endokrinní systém. Pravidelně užívající šťávu z granátového jablka se matka chrání před únavou, podrážděností a špatnou náladou. A to je také zásluha vitamínů B.
Ovoce z granátového jablka je dobrým přírodním prostředkem omlazení, protože obsahuje vitamín E. Je to nesmírně důležité pro těhotné ženy, protože je silný antioxidant, chrání buňky těla před ničením, posiluje stěny kapilár, zabraňuje vzniku kardiovaskulárních problémů atd. Vitamin PP pomáhá při výrobě energie, zdraví srdce, dobrém krevním oběhu, snižuje hladinu "negativního" cholesterolu atd.
Může zabránit migrénami, které se tak často starají o nastávající matky.
Zvažte, co jiného je užitečné šťáva z granátového jablka pro těhotné ženy. V tomto chutném nápoji je jód, který je důležitý pro vývoj nervového systému nenarozeného dítěte. Jod také zabraňuje předčasnému porodu a potratům. Minerály hořčíku, vápníku a fosforu, které může matka dostat při pití šťávy z granátového jablka, jsou nezbytné pro tvorbu kostní tkáně dítěte. Selén zajišťuje dobré fungování štítné žlázy ženy a podporuje imunitu. Železo pomáhá cirkulovat kyslík z krve do tkání.
Výhody šťávy z granátového jablka pro těhotné ženy nejsou omezeny. To také má životně důležité látky pro matku a její nenarozené dítě - folacin - forma kyselina listová. Chrání plod před škodlivými účinky vnějších faktorů, posiluje nervový systém, zlepšuje tvorbu krve. Nedostatek folikinu v těle může způsobit delaminaci placenty, předčasnou porodu, vývoj různých patologií.
Granátová šťáva v těhotenství doplní tělo ženy o aminokyseliny. Jejich nedostatek způsobuje vyčerpání těla matky, anémii, slabost, špatný stav kůže a nehtů. Tento zdravý nápoj obsahuje velké množství antioxidantů.
Jak můžete vidět, granátové jablko je skutečný sklad užitečných látek. Proto, když jsme se zeptali, zda těhotné ženy mohou používat šťávu z granátového jablka, odpovídáme pozitivně: každodenně pijeme zdraví. Ale nicméně se zastavíme s některými doporučeními.
Jak pít šťávu z granátového jablka během těhotenství?
Pokud těhotenství probíhá dobře, pak můžete tento nápoj napít, abyste ulehčili vaši náladu, zvýšili imunitu a vytrvalost těla, zabránili vzniku toxikózy. Jak bylo uvedeno výše, je to dobrý preventivní postup proti mnoha problémům spojeným s nosením dítěte. Pokud trpíte slabostí střev, chudokrevností, pak je třeba přidat nápoj ve své každodenní stravě.
Kolik byste měl během těhotenství pít šťávu z granátového jablka? Vezměte si půl sklenici nápoje 30 minut před jídlem třikrát denně. Pokud jste získali nadváhu, pak se stanete půst. Granátová šťáva z granátového jablka pomůže vyrovnat se s pocity hladu a poskytne vám i vašemu dítěti všechny potřebné látky. A co je důležitější, neobsahuje cukr. Také se doporučuje zředit nápoj z granátového jablka s vařenou vodou, je užitečné a chutné ji používat s mrkvovou nebo řepnou šťávou. 
Granátová šťáva může být škodlivá na počátku těhotenství. Faktem je, že přispívá k produkci hormonu oxytocin, který je zodpovědný za generickou aktivitu. Ale na začátku těhotenství je nebezpečné posílit kontraktilní činnost dělohy, protože To může vést ke ztrátě dítěte. Kontraindikace tohoto ovoce a jeho šťávy pro ty matky, kteří trpí pálení žáhy, žaludeční vředy, zácpa, hemoroidy, pankreatitida nebo alergie.
Takže jsme zjistili, jaké výhody šťávy z granátového jablka a v jakých případech by měl být používán pečlivě. Postarejte se o sebe a své budoucí dítě!