Akupresura hubnutí masáž
Technika akupresura vznikla před více než 5000 lety. K dnešnímu dni se metoda akupresury často používá jako nepostradatelný způsob řešení extra libry. Koneckonců, není žádným tajemstvím, že téměř každá dívka chce bez stravy zhubnout.
Koncept akupresury vznikl ve staré Číně a souvisí s některými myšlenkami o lidském těle, v němž neustále cirkulují různé energetické procesy. Čínská akupresura může přispět k významnému snížení hmotnosti osoby stisknutím některých bodů na těle, tzv. Akupresurních bodů. Takový účinek na tělo reguluje chuť k jídlu, metabolické procesy a také odstraňuje toxiny dobře. Například masáž s lžičkami je považována za nejlepší pro ztrátu hmotnosti.
Jak udělat akupresuru?
Akupresura pro hubnutí se provádí, nejprve se zkoumají body, na kterých bude náraz aplikován. Podrobnější technika je uvedena níže:
- Bod pěšky . Tento bod je snadné najít. Chcete-li ji najít, musíte měřit čtyři prsty z kotníku. Vystavení této zóně pomůže výrazně snížit chuť k jídlu, což vede ke ztrátě hmotnosti.
- Dutina pod uchem . Tento bod je zodpovědný za pocit chuti k jídlu a hlad. Chcete-li ji najít, musíte nejprve najít spojení ucha a spodní čelisti. Poté musíte na ni hrát několik minut. Tato akce výrazně snižuje pocit hladu.
- Bod "Gian Jing" je v místě, kde se spojuje krk a rameno. Tím, že jednáte v tomto bodě, může také snížit chuť k jídlu a hlad.
- Bod "Tian Shu" se nachází ve vzdálenosti dvou prstů od pupku, je nutné ovlivnit tento bod po dobu jedné minuty.
Akupresura ovlivňuje váhu, jestliže se systematicky uchýlí k ní. Ve skutečnosti téměř každý den kvůli stresu nebo jiným faktorům neustále pronásleduje pocit hladu a abychom jej necítili, potřebujeme akupresuru výše zmíněných zón.
Akupresura: kontraindikace
Před provedením akupresury je třeba vzít v úvahu některé kontraindikace:
- poruchy krve;
- zánětlivé procesy v organizmech;
- horečnaté podmínky;
- předispozice k krvácení;
- purulentní proces;
- vředy;
- akutní sexuálně přenosné nemoci;
- selhání ledvin;
- zvracení, nevolnost.