Fitness Správná výživa

Ananas pro snížení tělesné hmotnosti

Mnoho produktů je v určitém časovém období připisováno úžasnými vlastnostmi. Například v polovině devadesátých let se dospělo k názoru, že ananas obsahuje speciální látky, které překvapivě ovlivňují tělo a umožňují vám zhubnout bez velkého úsilí. Je to tak?

Pomáhá ananás zhubnout?

Budeme analyzovat, jak jsou ananas a hubnutí spojeny. Je to opravdu dost, aby se do stravy přidalo toto exotické ovoce pro naše hrany?

Je známo, že kromě dostatečně nízkého kalorického obsahu, vysokého obsahu kyseliny a určité sady vitamínů je ananas bohatý na látku jako bromelain. Jedná se o přírodní enzymy, které podporují rozklad bílkovin, které působí jako přirozené trávicí enzymy u lidí. Tato látka pomáhá žaludku trávit některé příchozí látky.

Nyní můžete často najít výtažek z ananasu pro hubnutí, který je pravděpodobně schopen spalovat tuky na základě výše uvedených vlastností. Nicméně jednoduchým logickým uvažováním lze pochopit, že to vůbec není.

Všechny vlastnosti, které má ananas, jsme již uvažovali. Bromelain pomáhá při trávení a není spojen s vypalováním tuků. Samotný ananas má nízký obsah kalorií a dieta na něm pomáhá snížit celkovou stravu, ale nic víc. A biologické doplňky, jako je čaj s ananasem pro hubnutí, vám pravděpodobně nepřivedou blíže k cíli.

Ukazuje se, že otázka, jak zhubnout s ananasem, můžete odpovědět - stejně jako s pomocí jablek. Nebo jiný produkt s nízkým obsahem kalorií. Neexistují žádné speciální vlastnosti.

Nicméně, jablka jsou neutrální produkt, pak ananas na snížení hmotnosti může být velmi nebezpečný. Vzhledem k tomu, že v naší zemi lze koupit většinou nezralé, jsou příliš kyselé, což způsobuje, že zubní sklovina bude neustále zničena. A pokud budete strávit dlouhou dobu na dietu s ananasem, můžete vydělat žaludeční vřed!

Ananas pro hubnutí: metody

Existuje několik různých způsobů, které jsou doporučeny pro hubnutí na ananas. Nicméně z hlediska zdravého rozumu, bez poškození zdraví, je možné přijmout pouze první z nich:

  1. Strava na kuře a ananasu. Během tří dnů můžete jíst jeden den na 1 vařené kuřecí prsíčku a jeden ananas. Navíc můžete pít vodu. Lidé s jakýmkoliv žaludečním onemocněním jsou kontraindikováni!
  2. Tinktura ananasu pro hubnutí. Nejvíce sporný způsob, jak zhubnout. S ananasem nakrájejte listy a pošlete je do mixéru spolu s kůrou. Kashitsu nalil 0,5 vodky, zavřel a nechal vařit v lednici po dobu jednoho týdne. Pak je tato jaderná směs převzata přes lžíci před jídlem po dobu jednoho měsíce. To je velmi nebezpečné pro zdraví a dokonce i za volantem ananasové hubnutí taková ztráta hmotnosti nestojí za to sedět - dýchací přístroj jistě ukáže nepoužitelný ppm.
  3. Monodiet na ananasu. Tato možnost je považována za nejkratší cestu k žaludečnímu vředu. Autoři stravy nabízejí po 2-3 po sobě jdoucích dnech jíst pouze ananas (čerstvé) a piť ananasový džus. Ananas by měl nechat 1-1,5 a šťáva 0,5-1 litru.

Někteří sní o stravě na konzervovaném ananasu, ale je snadné pochopit, kolik cukru se v nich používá. Nejedná se o nejvíce dietní produkt, a je lepší, aby tělo nemilovalo: kvůli přebytku cukru budete trýznění hladem a bude těžké zhubnout. Použijte libovolné kompoty a polotovary, včetně konzervovaného ananasu pro snížení tělesné hmotnosti. Postarejte se o své zdraví!