Piniové oříšky při kojení
Velmi často se mladé maminky, které kojily novorozené dítě, obávají, že jejich mléko není dostatečně tlusté. Z tohoto důvodu se ženy snaží používat různé lidové prostředky, které zvyšují laktaci a zvyšují obsah tuku v mléce.
Jedním z nejznámějších produktů, které se k tomuto účelu používají během kojení, jsou piniové oříšky. Ačkoli mnoho žen, zejména starší generace, je doporučeno používat tuto chutnou a zdravou delikatesu ke zlepšení kvality mateřského mléka a zvýšení množství jeho produkce, ve skutečnosti, cedrové ořechy nemají tento účinek.
Kromě toho by ošetřovatelky měly být o tomto přípravku velmi opatrné, protože když jsou zneužívány, mohou způsobit poškození dítěte. V tomto článku vám řekneme, zda je možné jíst borovice při kojení a jak to udělat správně.
Je možné jíst borovice při kojení?
Podle většiny lékařů jíst piniové oříšky, když kojení není jen možné, ale nezbytné. Tato pochoutka obsahuje vitaminy K, E a B, polynenasycené mastné kyseliny, esenciální aminokyseliny, jako je methionin, lysin a tryptofan, stejně jako důležité a užitečné minerály včetně zinku, železa, hořčíku, mědi, manganu a fosfor.
Z tohoto důvodu mají piniové oříšky výrazný příznivý účinek na tělo pečovatelské matky a dítěte, avšak na rozdíl od obecné víry neovlivňují výroby a obsahu tuku mateřského mléka.
Kromě toho jsou cedrové oříšky neobvykle silným alergenem, takže mladá matka by je neměla jíst alespoň dokud nejsou drobky staré 3 měsíce. Po dosažení tohoto věku se můžete pokusit jíst asi 10 gramů piniových ořechů a pečlivě sledovat zdraví dítěte.
Pokud nedojde k žádné negativní reakci ze strany těla dítěte, může být část léčby postupně zvýšena na 100 gramů denně. Pokud dítě trpí alergií nebo různými poruchami gastrointestinálního traktu, mělo by se užívání tohoto přípravku ukončit před koncem období laktace.