Prah bolesti
Prah bolesti je velikost dopadu na smyslový orgán, který způsobuje bolest. Podle další definice tento termín označuje úroveň podráždění způsobené nervovému systému, při níž se cítí bolest. Prah bolesti je individuální pro každou osobu. citlivost na bolest u různých lidí není stejná.
Existuje také taková věc, jako je tolerance bolesti, definovaná jako maximální síla bolesti, kterou určitá osoba je ochotna vydržet za určitých podmínek. V tomto případě není ani prah bolesti, ani úroveň tolerance bolesti určeny žádnými parametry účinků, které způsobují bolestivé pocity.
Vysoká a nízká prah bolesti
Jak již bylo uvedeno, každý má svůj vlastní prah bolesti, tj. pro stejné dráždivé lidi reagují jinak. V jedné osobě může dopad určité síly způsobit silnou bolest a někdo - velmi přijatelné pocity. Předpokládá se, že prah bolesti osoby je položen v genech.
Nízký prah bolesti je, když osoba začíná bolest s minimální expozicí. u takových lidí akutní vnímání bolesti. Naopak, pokud má člověk vysoký prah citlivosti na bolest, zažije bolestivé pocity s dostatečně silným účinkem.
Podle studií odborníků mají ženy vyšší prah bolesti než muži. Maximální prah bolesti je dosažen během porod . Tento fakt je vysvětlen skutečností, že prah bolesti je spojen nejen s nervovým systémem, ale také s hormonálním pozadím. Je regulována endokrinním systémem prostřednictvím produkce estrogenních hormonů. Ale zatímco ženy zvýšily psychologickou citlivost, což vede k tomu, že i minimální bolest může způsobit strach a slzy.
Jak zjistím a určím svůj prah bolesti?
Lidem, kteří jsou ohleduplní k jejich zdraví, se nebrání, aby věděli o své osobní prahové bolestí. Takové informace mohou být užitečné, když člověk musí trpět lékařským zákrokem doprovázeným bolesti. Pokud známe, jakou intenzitu pacient toleruje, lékař bude schopen správně zvolit způsob anestezie.
Určete, že prah bolesti je možný pomocí speciálního přístroje - algebramemeter. Podstatou jeho práce je, že jemná oblast pokožky (obvykle mezi prsty nebo prsty) je vystavena působení elektrického proudu, tlaku nebo vysoké teploty. Při postupném zvyšování intenzity expozice se nastaví minimální a maximální citlivost, což bude interval tolerance bolesti. V důsledku toho je možné určit, jaký stupeň prahu citlivosti bolesti má osoba - velmi nízká, nízká, střední nebo vysoká.
Jak zvýšit prah bolesti?
Je dokázáno, že v různých dnech dne, pod vlivem různých emocí a v závislosti na celkovém fyzickém stavu těla, prah bolesti téže osoby může mít různé významy. 
V důsledku toho může být úroveň prahu bolesti "do jisté míry" řízena.
Existuje několik způsobů, jak dočasně zvýšit prah bolesti:
- Terapie "rozptýlení" - potlačování receptorů bolesti v důsledku použití "hořících" produktů - červeného pepře, křenu, hořčice, zázvoru apod.
- Změna hormonálního pozadí sledováním stravy s množstvím produktů, jako jsou vejce, mléko, krůtí, lískové ořechy, banány atd., Které přispívají na úroveň serotonin (hormon štěstí) v těle.
- Metody autotraining k mobilizaci tělesných sil - takový silný psycho-emocionální nervový stav, jako hněv, pomáhá zvýšit prah bolesti.
- Sex - během milování se uvolňuje velké množství hormonů endorfinů, které jsou také schopné tlumit bolest.