Léčba obezity

Obezita se skutečně musí léčit, a to nejen z estetických důvodů. Nadváha nejen nezkazí odraz v zrcadle, ale způsobí nenapravitelné škody na zdraví obecně.

Nadbytečné kilogramy téměř vždy vedou k cukrovce, rakovině, křečím žilám, ateroskleróze, artróze a dalším závažným onemocněním.

Jak zjistit míru obezity?

Buďte nespokojeni s vaší váhovou hodnotou a trpíte obezitou - někdy velmi odlišnými věcmi, protože jsme předsudkováni vůči našemu vzhledu. Objektivní odhad může být dán indexem tělesné hmotnosti odvozeným Adolfem Ketelem. Je třeba rozdělit tělesnou hmotnost (v kg) o čtverec ukazatele růstu, který se odebírá v metrech. Například pro pacienta, jehož výška je 1,77 ma váha je 64 kg, se index Ketelu získá následovně: 64 / (1,77 × 1,77) = 20,42.

Pokud je index v rozmezí 20 - 25, je tělesná hmotnost naprosto normální. Ukazatel 25 - 30 hovoří o nadměrné hmotnosti; 30 - 35 odpovídá obezitě 1 stupeň a 35 - 40 odpovídá obezitě 2 stupně. Nejtěžší je 4 stupně obezity - pak je hmotnostní index vyšší než 40.

Způsoby boje

Léčba obezity vyžaduje integrovaný přístup, který zahrnuje:

dietoterapie - omezení množství konzumovaných potravin, nahrazení snadno stravitelných potravin s vysokým obsahem sacharidů (koláče, pečivo, sladkosti) pro potraviny sestávající z vlákniny, vitamínů a biologicky aktivních složek (ovoce, zelenina, zelené, zrní, ořechy);
zvýšení fyzické aktivity - gymnastika, chůze, běh, plavání.

Mechanismus úbytku hmotnosti je dost trištěn: musíte strávit více kalorií, než dostanete z jídla. A samozřejmě nemůžete udělat bez vůle. Pokud v rozporu s úsilím pacienta dietní terapie a sporty nefungují, předepište léky na obezitu.

Používané léky jsou zaměřeny na snížení chuti k jídlu a množství strávených kalorií, stejně jako na urychlení metabolismu.

Takové léky jsou vydávány pouze na předpis a mají řadu vedlejších účinků. Kromě toho jedná pouze během doby přijetí, po zrušení pacienta riskuje, že znovu zvedne váhu, pokud se samozřejmě vrátí ke svému bývalému způsobu života.

Léčba obezity s lidovými léky

Nezaměňujte lidovou medicínu s neprobádanými léky na obezitu, které jsou prodávány v zákulisí na "černém" trhu. Poté, co jste se uchýlili k takové "léčbě", jste vážně ohroženi trýznivým zdravím. Léčivé bylinky, které se prodávají bez předpisu, pomohou vyrovnat se s neukojitelným hladem a urychlit metabolismus. Léčba obezitních lidových léků musí být použita ve spojení s dietou a cvičením. Zvažme nejjednodušší recepty.

Suché květiny z černých brambor, malé listy vápna a heřmánku, listy máty peprné, fenyklové ovoce se odebírají ve stejném poměru (20 g). Pro 0,5 litru vroucí vody potřebujete 20 g této sbírky. Zahřívání na vodní lázni (15 min.), Ochlazení, filtrování a zředění vodou, může být vývar podáván třikrát denně.
Pšeničné otruby (200 g) je třeba naplnit litrem horké vody. Varni 15 minut a napněte, výsledný vývar by měl být opilý před jídlem třikrát denně (200 ml).
Suché plody angreštiny obyčejné (1 polévková lžíce) by měly být naplněny horkou vodou (1 sklo), vařit 15 minut. Přidáním k ochutnání cukru může být bujón opilý, jíst třetí pohár čtyřikrát denně. Droga dokonale normalizuje metabolismus.

Chirurgická léčba obezity

Výše uvedené metody jsou účinné pouze tehdy, když obezita je 1 nebo 2 stupně, léčba nejtěžší formy je prováděna radikálnějším způsobem. Jedná se o chirurgický zákrok. Operace spočívá ve snižování objemu žaludku - pacient již nemůže jíst víc než normálně a zkrácená cesta k tenkému střevu urychluje vstřebávání látek.

Stojí za zmínku, že chirurgická léčba obezity třetího stupně nemá nic společného s plastickou operací (liposukce), která pouze opravuje kosmetické vady.