Osteoporóza kosti

Nemoci svalově-kosterního systému se obvykle vyvíjejí pomalu a ucítí se, i když léčba vede k nevýznamným výsledkům. Tak je tomu u osteochondrózy, projevuje se i osteoporóza kostí. Proto je důležité dodržovat preventivní opatření, a to i tehdy, pokud ještě neexistují bolesti a nepohodlí.

Jak je vyšetření kostí pro osteoporózu?

Kostní onemocnění nazývaná osteoporóza je charakterizována destrukcí spongiózní kosti. "Osteo" v latině znamená "kost", "poro" znamená buňku. Téměř všechny dlouhé kosti osoby uvnitř mají houbovou strukturu, která s věkem stává výraznější a prochází procesem stárnutí. Postupně se nová kostní tkáň vyrábí pomaleji a stará se uvolňuje. Jedná se o osteoporózu způsobenou fyziologickými vlastnostmi těla, je to přírodní jev po 60-70 letech a tento věk je typický pro všechny lidi bez výjimky. Ale také se stane, že osteoporóza se rozvíjí ve 40 a dokonce dříve. Jedná se o takzvanou difúzní osteoporózu kostí, kdy se vápník, kosti a buňky naplněné živinami stávají méně navzájem odlišnými, tvoří se dutiny, což zvyšuje křehkost kostry.

Detekce onemocnění je možné pomocí rentgenových paprsků a MRI, ale existuje řada příznaků naznačujících předčasnou osteoporózu:

časté bolesti hlavy;
špatná držení těla;
snížený růst;
bolesti mezi lopatkami, v bedrech, na boku stehna.

Jak posílit kosti pro osteoporózu?

Diagnostika osteoporózy kostí naznačuje komplexní léčbu. Za prvé, musíte se ujistit, že tělo dostane dost vápníku a vitamín D3, který pomáhá tomuto makroelementu absorbovat. Také užitečné budou léky, které zastaví proces destrukce stávajícího kostního tkáně a zvýší tvorbu nových buněk - takzvaných bisfosfonátů. Ženy po menopauze, můžete také užívat rostlinný estrogen, dokonale posilovat kost.

Jak léčit osteoporózu kostí závisí především na stádiu onemocnění. V lehké formě může být onemocnění snadno odstraněno přehledem výživy a zvýšené fyzické aktivity. Zde jsou faktory, které by měly zahrnovat prevenci osteoporózy u všech lidí nad 40 let:

zdravé stravování;
doplňkové doplňky vápníku;
mírné vystavení slunci tak, že tělo produkuje vitamín D3, který absorbuje vápník;
odmítnutí špatných návyků;
odmítnutí těžké fyzické námahy, zvedání břemen;
odmítnutí traumatických sportů;
mírná fyzická aktivita - dlouhé procházky, jízda na kole.

V pozdějších stadiích lze předepsat manuální terapii, farmaceutické přípravky a speciální fyzické cvičení navržené k normalizaci metabolismu v kostní tkáni.

Poskytuje osteoporózu kostí a léčbu lidových léků. Je velmi užitečné pít denně 0,5 litru syrovátky. Tento produkt je bohatým zdrojem vápníku a dalších živin. Existují také bylinky, které pomáhají při osteoporóze:

celer;
kalamus;

polní pole;
dřevozelená je vonná;
spát obyčejný;
břízy.

Tyto rostliny lze použít společně a každý může být individuálně. Hlavní věc není překročit dávkování:

Na 1 litr vroucí vody by nemělo být umístěno více než 1 polévková lžíce. lžíce bylin nebo směs bylin.
Výsledná infuze je potřeba pít po celý den po dobu 2-3 měsíců.