Syndrom starých čarodějů

Pokud se v noci probudíte s pocity udušení, máte pocit, že je někdo v místnosti nebo něco neobvyklého, myslíte si, že nějaká entita se na vás hromadí a vytlačuje hruď, víte: máte ospalou paralýzu nebo syndrom starých čarodějů.

Nepríjemný stav ospalé paralýzy, vědomého spánku, během kterého máte pocit zadusení a nehybnosti, vědci spojeni se specifiky fyziologie.

Lidé se zpravidla stěžují, že v takzvaném předpokládaném stavu nebo ve fázi zaspávání najdou najednou, že se nemohou pohybovat, křičet, otevřou si ústa, aby říkali slovo. Tento stav trvá jen několik sekund, velmi zřídka, trochu déle, až dvě minuty. Probuzení se člověk bojí, cítí paniku. Otázka, jak se dostat ze spánkové paralýzy, obvykle nevzniká, protože tento stav rychle prochází sám, ale pokud si uvědomíte, co se s vámi děje, nebudete tak strachová.

Z hlediska fyziologie je tento stav velmi podobný neškodné a přirozené paralýze, ke které dochází během rychlé fáze. spát a brání akcí a pohybům. Pokud je však mozok během této fáze vzhůru, paralýza může na chvíli přetrvávat.

V ruské lidové tradici, která má pohanské kořeny, je syndrom staré čarodějnice spjat s hnědým drobným zbožím, který se touto cestou dopustí, nebo chce varovat před důležitými budoucími událostmi. V Pravoslávnosti existuje verze, že za takový stav viní démoni a v muslimské tradici je spojena s triky ginů. V mytologii některých zemí mají své vlastní speciální názvy subjektů, které údajně způsobují tento stav.

Léčba syndromu starých čarodějnic

Navzdory panice, která se obvykle týká osoby, pokud se nemůže pohybovat, je tento jev fyziologicky opodstatněný a bezpečný. Pokud o tom víte a přijmete jej pravdu , paniku nedojde. Vše, co je od vás v tomto stavu vyžadováno, je uvolnit a tiše čekat na to, že ospalý úchyl. Naučíte se, jak snadno usnout nebo se z tohoto stavu probudit, pokud si toto nastavení vyberete.

Aby se vám tento stav méně obtěžoval, spíte ve vhodných a pohodlných podmínkách: v tmě, v tichu, v čistém oblečení a ve větraném pokoji se snažte ležet nejpozději 7-8 hodin před časem výstupu. Tato jednoduchá opatření často řeší problém.

• ← Stendhalův syndrom
• Tetový syndrom →