Možná, mnozí slyšeli jméno rukoly salát (rukolou, rukolou). Jen málo lidí ví o výhodných vlastnostech oleje z této rostliny. Získává se studeným lisováním semen arugula. Hlavními dodavateli jsou země severní Afriky a Středního východu. Pokud cestujete v těchto zemích, nezapomeňte koupit rukolový olej. Bude to dobrý dárek pro vás a vaše blízké kvůli svým léčebným vlastnostem.

Terapeutické vlastnosti rukolového oleje

Vzhledem k cennému složení má rukolový olej následující vlastnosti:

  1. Vysoký obsah železa v tomto oleji pomůže v boji proti anémii.
  2. Použití rukolového oleje během těhotenství obohatí tělo potřebnými prvky a během kojení bude podporovat laktaci.
  3. Olej se díky obsahu jódu a flavonoidů dobře vyrovná s čištěním těla cholesterolu a zlepšuje celkový stav nádob během ateroskleróza .
  4. Nástroj je afrodiziakum a zlepšuje sexuální touhu.
  5. Vitamín A obsažený v oleji pomáhá udržovat zdravé oči.
  6. Při vstřebávání rukavic oleje pomáhá normalizovat činnost gastrointestinálního traktu.

Rucola olej je velmi užitečný pro krásu vlasů a kůže:

  1. Má silný baktericidní účinek. Několik kapek rupovitého oleje přidaného do krému nebo masky pomůže rychle se vypořádat se zánětem kůže.
  2. To pomůže v boji proti vypadávání vlasů a dá jim krásný a zdravý vzhled. Chcete-li to provést, dvakrát týdně v noci, aby se oleje do pokožky hlavy. A pokud olej rukoly je obsažen v složení vlasové masky (nebo přidat do lopuchu nebo ricinový olej ), pak bude mít vlasy hladkou strukturu a lesk. Takovou masku lze vyprať za hodinu.

Arugulový olej přidaný do masáže bude mít uklidňující účinek na podrážděnou pokožku a pomůže bojovat s vyrážkami.

Aplikace rukolového oleje pro hubnutí

Nízký obsah kalorií tohoto produktu a vysoký obsah důležitých stopových prvků jej činí strávitelným a pomáhá vám již necítit hlad. Doporučuje se užívat olej 1-2 lžičky. ráno na prázdném žaludku nebo jako čerpání čerstvých salátů.