Obsession
Určitě jste slyšeli o způsobu, jak dosáhnout určitých přání - myšlenek, směřujících do jediného lůžka plánovaného snu. A možná si zapamatujte další prohlášení: touhy jsou splněny, když je psychicky uvolníte. Pokud se myšlenka, která přijde na mysl, začne pohybovat v hlavě, aniž byste se zastavili a zablokovali další myšlenky, hrozí nebezpečí, že bude obsedantní. A posedlosti jsou zřídka přeměněny na touhy.
Obsesy jsou různého druhu: někdo se chce oženit, někdo je posedlý ztrátou váhy a někteří lidé nedávají nápad žít s malou velikostí prsu / platu / šatníku ...
Moderní společnost může být bezpečně nazývána společností se syndromem posedlých nápadů, protože reklama a televize každý den kladou na nás určité standardy, což dokazuje ideální lidi a ideální životní podmínky. Pokud se obraz dotýká života, začneme se snažit přiblížit se k ideálnímu vidění, protože to, soudit podle reklamy, nestačí k šťastnému životu. A problém takových myšlenek není takový, že nás povzbuzují, abychom byli lepší. Když je člověk posedlý posedlostí, jeho stav se blíží neuróze, jako by ten stejný disk neustále hrál v hlavě. Netřeba dodávat, že výsledkem takového útoku je stres a morální vyčerpání. Někdy může být výsledkem obsedantních myšlenek vážná nemoc nebo dokonce sebevražda ...
Jak se zbavit posedlosti?
Jakmile se člověk sám rozhodne řešit své posedlé nápady, automaticky se rozhodne zaujmout hlavu s něčím jiným. Jedním z nejčastějších problémů je to, že se mnozí snaží odvrátit sebe nejlepším způsobem: alkohol, promiskuitní sex, extrémní záliby nebo dokonce drogy. Netřeba dodávat, že prázdnota, která se objeví po takové "léčbě", je nejlepší arénou pro obsedantní myšlenky.
Chcete-li se snažit zaujmout něco jiného, věnujte pozornost těm oblastem, které v našem životě přinášejí pocit plnosti a uspokojení. Může to být společenská aktivita, tvůrčí projev nebo prohloubení vědy. Cokoliv, co přináší nové znalosti a zvyšuje sebevědomí.
Ale, bohužel, není snadné se vyrovnat s posedlostí, a pak budete potřebovat léčbu. Zvláště pokud vznikne podobný problém v důsledku poškození mozku nebo vážného šoku.
Nejprve musíte najít kompetentního psychologa, který odhalí skutečný kořen posedlosti a pomůže vám rozvíjet nové pozitivní postoje. Takový odborník bude s vámi pečlivě analyzovat neurózu, které vzniklo v důsledku obsesí, pokud je to nutné, uchýlíme se k hypnóze. Někdy může léčba trvat jen 1 hodinu, ale někdy se táhne za tucet zasedání. Navíc vás psycholog může naučit speciální techniky, které pomáhají vymýtit Vaši mysl posedlých myšlenek a myšlenek. Fyzikální procedury nebudou nadbytečné (návštěva bazénu, cvičební terapie, elektrolytická elektroforéza, elektroforéza atd.).
Vyvarujte se lékařům, kteří začínají pracovat s obsesivně-kompulzivní poruchou s vypouštěním sedativ nebo psychotropních látek (antidepresiva). Taková opatření pouze zmírňují onemocnění, ale nemohou úplně vyléčit pacienta. Měly by být užívány pouze v kombinaci, jako doplněk léčby popsané výše.
Je velmi důležité, aby byl problém včas rozpoznatelný, podívejte se do vašeho strachu v očích a uvolněte místo v hlavě pro zdravé touhy, cíle a aspirace. Absence posedlých obav a nápadů vám pomůže cítit svobodnou a plnohodnotnou osobu.