Je skvělé být mladé a plné energie! Ale roky jsou neúprosně vpřed a zdraví už není tak silné. S věkem se tak ráno nedostáváte tak rychle, že ráno pracujete, bolete hlavu a chrbát, tlačíte, ale co se nestane po padesáti. Ale pokud nikdo neváhá mluvit o bolestech hlavy a nohou, o tlaku a slabém srdci, pak o tak jemném onemocnění, jako jsou hemoroidy, je zřídka, že někdo dokonce koktá do ordinace doktora. Z nějakého důvodu lidé dávají přednost ticho vydržet bolest a spojené s touto nemocí tajně. Ale je to plné vážných důsledků až po rakovinu! Navrhujeme diskutovat o tomto bolavém problému a zjistit, co je to bolest, jak s ním jednat a co je nejdůležitější, co by měla být síla pro hemoroidy.
Vzhledem k tomu, hemoroidy jsou onemocnění střev a střeva jsou součástí trávicího systému, dieta pro hemoroidy musí být správná. Co to znamená? Nejprve je nutné upravit režim příjmu potravy. Musí být jasná a přísně dodržována. Ale o tom později. Za druhé, existuje řada produktů, které musí být bezvýhradně vyloučeny z vaší stravy, zejména pokud jde o výživu po operaci k odstranění hemoroidů. Co je součástí tohoto seznamu?
Teď se na to podíváme, ale co hemoroidy nejsou jen možné jíst, ale je nutné. Za prvé, ovoce a zelenina jsou skutečným skladištěm vitamínů a vláken. První z nich posílí imunitní systém a ten z těla odstraní toxiny a sníží pravděpodobnost zácpy, což změkne stolici s vlákny. Za druhé, obiloviny, otruby a první kurzy. Také tělo naplní nezbytnými živinami a sníží riziko zácpy. A za třetí, vodu. Potřebujete vypít až 2 litry vody denně a je to jednoduchá nefiltrovaná nebo nestabilní voda, nikoliv čaj nebo káva, která skutečně dehydratuje tělo. No, jak bylo uvedeno výše, potraviny pro hemoroidy by měly být pravidelné, prováděné pod přísným režimem 4 až 5krát denně ve stejnou dobu a v malých porcích. A nebojte se konzultovat proktologa, pouze lékař může předepsat individuální správnou léčbu.
A nakonec 2 recepty
Nudlová polévka s vejcem
Pro 2 porce: 1 vejce, 2 hrstky polévky, 0,6 g vody, sůl a umyvadlo. Olej na chuť.
Vařené vejce v strmém a mletí, dát vermicelli do vařené slané vody a vařit až do připravenosti. V hotové vývaru s nudlemi nalijte nakrájené vejce a malý kousek másla. Vše se smíchá a nalije do desek. Je lepší mít trochu chlazené žitným nebo otrubovým chlebem. Namísto vody můžete použít masový vývar s kusy vařeného masa.
Salát "Zdraví"
Ve stejných částech uvaříme zelí, mrkev, cibuli (řízek), ředkvičku a jablko. Vše rozemlejte, vložte do misky na salát a důkladně promíchejte, nezapomeňte sůl ochutnat. Můžete ochutnat salát s majonézou nebo zakysanou smetanou. Diverzifikovat pokrm pomůže zelený konzervovaný hrách a klobása s nízkým obsahem tuku. Bon appetit!