Výživa pro dysbakteriózu

Dysbakterióza je změna v normální mikroflóře těla, když mikroorganismy, které ji tvoří (bakterie střev a mléčných kyselin, bifidobakterie a další), buď úplně zmizí nebo úplně zmizí, a neobvyklé mikroflóry, atypické mikroorganismy (Staphylococcus, Pepidae bacillus, Proteus, rod Candida) ).

Dysbakterióza se může objevit v důsledku střevních infekcí, vrozených anomálií gastrointestinálního traktu, špatné kvality nebo monotónní výživy, přenesené operace nebo ozáření. Až do dnešního dne je hlavní příčinou dysbiózy neslučitelné použití antibiotik.

Ranní a nejcharakterističtější příznaky dysbiózy: špatné trávení jídla, zvýšená tvorba plynu, uvolněné stolice, nadměrná slabost a zvýšená únava. Při zánětlivém procesu - bolest, nečistoty ve stolici. V závažnějších případech - dehydratace a intoxikace těla, ztráta hmotnosti.

Správná výživa dysbakteriózy je jednou z hlavních složek Vaší léčby. Zde je to, co musíte udělat:

Vylučte z vaší stravy veškerý tuk a pikantní. Patří sem také slaná, nakládaná a nakládaná zelenina nebo domácí ovoce.
Pokud je to možné, neexistují žádné koláče, pečivo, sladkosti a obecně všechny produkty s nadměrným obsahem cukru - vyvolávají fermentační procesy ve střevech.
Během jídla nepijte. Tím se zabrání úplnému trávení jídla, protože žaludeční šťáva se zředí pitnou vodou.
Nepijte pít čaj (kávu) ihned po jídle.
Odmítněte alkohol. Pokud je z nějakého důvodu obtížné, zvolte pouze silné nápoje (vodka, whisky). Víno, pivo nebo šampaňské způsobují zhoršení - zpravidla nafouknutí a dunění střev.
Nezahrnujte do své dietní saláty zeleninu obsahující velké procento vlákniny - jako je zelí, špenát, zelený salát, řepa. Rostlinné vlákno velmi dráždí sliznici tlustého střeva. U lidí s dysbiózou často vyvolává silný průjem (průjem).
Existuje tolik proteinů, kolik je to možné (lepší - maso). Maso však musí být buď vařené nebo dusené. Toto doporučení se nevztahuje na výživu v případě hniloby intestinální dysbiózy.
Opusťte čerstvý chléb a tam je jen stálý nebo polévaný chléb.

U dysbakteriózy neznamená nutriční ošetření omezení množství potravy nebo dodržování přísných časových období v hodinách jejího příjmu. Jezte tolik, kolik chcete, a když chcete. Hlavním úkolem je poslouchat vaše tělo, protože prostě nemáte nejlepší poradce.

Výrobky podporující vývoj normální střevní mikroflóry

Ve stravě s dysbakteriózou jsou potřebné léky, které obsahují laktobakterie a bifidobakterie - obnovují střevní mikroflóru.

Některé produkty také pomáhají při vývoji normální střevní mikroflóry, takže je bez nich nemožné ve stravě s dysbiózou. Toto - mléčná syrovátka, mrkvová šťáva, rýže, dýně a bramborové výtažky.

Uvádíme rostlinné potraviny, které mohou pomoci při různých typech dysbiózy:

Ve své výživě se stafylokokovou dysbiózou by nemocná měla zahrnovat: jahody, maliny, borůvky, česnek.
Potraviny pro kandidátní dysbakteriózu by měly obsahovat: borůvek, mátou, tymián, fenykl, ramson.
Pro výživu v případě proteinové dysbakteriózy nemocná osoba bude mít prospěch z: brusinek, cibule, malin, rybízu, česneku.
Lingonberry, rybíz a kmín je žádoucí mít ve stravě hnilobou dysbacteriosis.
Ve stravě s Pseudomuscular dysbacteriosis musíte zadat sladkou červenou papriku, černý rybíz.

V případě exacerbací jsou hlavním jídlem ve výživě s intestinální dysbakteriózou u nemocné osoby slizniční polévky na slabém vývaru nebo vodě, pečené kaše, krekry, sladké želé, sušené třešně a borůvky, silný čaj. S vylepšením v menu můžete postupně přidávat parní masové kuličky, masové kuličky, vařené ryby, slabý vývar, strouhaný tvaroh.

Výživa u dětí s dysbiózou

Nejlepší nutriční léčba bakteriózy u kojenců zůstává mateřským mlékem. Chcete-li obnovit mikroflóru ve střevech dítěte, může matka vypít odvar z heřmánku, kopru, šípku, fenykl. Rozhodně potřebuje jíst čerstvé ovoce a zeleninu - udržovat rovnováhu vitamínů v těle dítěte. Je nezbytné pozorování lékaře.

Pokud jde o výživu u bakterií u starších dětí, jejich nabídka by měla zahrnovat strouhané zeleninové směsi (polévkové polévky), strouhané kaše, slizové polévky, sušený chléb, želé, strouhané sladké jablka, nízkotučné strouhané sýry, nízkotučné kyselé mléčné nápoje. Konzultace s lékařem v tomto případě jsou povinné.