Neurastenie a způsoby boje proti této poruše
Ve věku moderní technologie a v éře spotřeby narůstá počet lidí ve věku od 20 do 40 let, které trpí poruchou, jako je neurastenie. A čím silnější je napětí mozku, tím těžší ovlivňuje fyzický stav. Situace se zhoršuje při absenci odpočinku nebo neschopnosti trávit volný čas.
Co je neurastenie?
Je to asi duševní porucha , vyvolané vnějšími nebo vnitřními okolnostmi. Neurastenie je asténní neuróza způsobená přetížením a nadměrným zatížením. Poprvé jej poprvé popsal doktor americký G. Byrd v roce 1869. Napjatá práce a fyziologická deprivace spojená s nedostatkem normálního spánku a odpočinku vedou k poruše, která je jen zhoršena různými infekcemi a intoxikacemi.
Neurastenie - psychologie
Odborníci si všimli, že porucha je častěji diagnostikována v mužské polovině lidskosti, ale ženy, které jsou nuceny vychovávat děti samy, trpí neurózou méně často. Neurastenická nemoc je druh indikátoru, který odráží stav věcí v moderní společnosti a požadavky společnosti. Lidská filosofie života, jeho morální principy a charakter ovlivňují psychiku a její změny ovlivňují fyzické tělo. Zvýšené nároky na sebe a ostatní vedou k poruše mozku ak vývoji poruchy.
Neurastenie a neuróza - rozdíly
Jeden je součástí druhé. Astenická neuróza - jedná se o jednu ze složek skupiny onemocnění, které způsobují duševní poruchy a jsou náchylné k prodlouženým únikům. Často pro rozvoj neurastenie vyžaduje kombinaci dvou faktorů - duševní trauma a stav únavy, fyzické i morální. To znamená, že tato porucha je součástí skupiny neuróz a je typická pro lidi s neustále pracujícími mozky - lékaři, právníky, učiteli, podnikateli.
Neurastenie způsobuje
- Nesprávně plánovaná denní rutina. Lidé, kteří trpí neurastenií, zpravidla pracují hodně, takže téměř nemají čas na odpočinek a stravování.
- Jako součást takového onemocnění, jako je neuróza, se astenický syndrom vyvíjí na pozadí nepřítomnosti důvěrného života nebo příliš aktivní, když je člověk nesrozumitelný ve spojení a používá nesprávné způsoby ochrany před nechtěným těhotenstvím .
- Neurasthenie se zhoršuje nevhodným odpočinkem, když se pacient snaží uvolnit s pomocí přijímání velkých dávek alkoholu a tabáku, stráví čas v nočních klubech, hraje hazardní hry atd.
- Infekční onemocnění, které postihují nervové zakončení, také vyvolávají neurastenii.
- Dědictví.
Typy neurastenie
Formy této poruchy jsou také stadia této nemoci:
- Hypertenic.
- Podrážděná slabost.
- Hypotenze.
Sexuální neurastenie může nastat v jakékoli fázi. Muži jsou charakterizováni zhoršením erekce a předčasné ejakulace, stejně jako poklesem sexuální touhy a u žen pokles libida. Následně se první rozvíjí impotence a druhý vaginismus. V obou případech porucha způsobuje pocit nespokojenosti. Stupeň těchto projevů závisí na závažnosti neurózy.
Neurastenie - příznaky a příznaky
Jsou různé pro každou fázi onemocnění:
- V první fázi se pacient stává vzrušivý a podrážděný. Jakýkoliv jiný zvuk je v rozporu s tím, že v hlavě je bolest, jako by byla stlačena přilbou - "neurotickou přilbou". Lidé s neurózou se snadno otupí, jsou netrpěliví, přerušují ostatní. Pro ně je velmi obtížné se soustředit, v důsledku toho se dostanou do podnikání znovu a znovu a ztrácejí hodně času.
- Astenická nevroza ve druhé fázi vede k rychlému vyčerpání. Neurasthenie u žen se projevuje ve zvýšené slzavosti, nervozitě, netrpělivosti. Neuros je člověk pomalý, rozptýlený, lhostejný ke všemu. Zaspí a spí úzkostlivě, je mučeno gastrointestinálními poruchami.
- V této fázi člověk jde do sebe, soustředí se na jeho vnitřní pocity. Deprese a apatie jsou stálými společníky této poruchy. Zájmy oslabují, objevují se hypochondriální stížnosti.
Neurastenie - jak si sami pomáhat?
Je nutné si uvědomit, že nebudete vydělávat všechny peníze a přemýšlet o uskutečňování hmotných hodnot - je to nejdůležitější věc v životě? Za soumraku let nebude litovat, že jsem neviděl nic kromě práce? Neurasthenie s únavou je léčena:
- odpočinek;
- pozitivní emoce;
- prodloužený spánek.
Je třeba zcela změnit řadu činností, jít na dovolenou. Pokud je to obtížné, vyčkejte čas v těsném rozvrhu pro komunikaci s dětmi, přáteli, příbuznými. Vynucení sledujte komediální filmy a rozesměte se, jděte na procházku na čerstvém vzduchu, jděte do sportu, vaše oblíbená věc.
Neurastenie - léčba
Léčbou neurózy je odstranění faktoru, který vyvolal vývoj této poruchy. Jeho účinnost a doba trvání remise budou záviset na tom. Ti, kteří se zajímají o to, jak léčit neurastenii, by měli odpovědět, že pacient je jmenován:
- Ozdravné prostředky - vitamíny.
- Tranquilizéry.
- Antidepresiva.
- Léčba neurózy pro všeobecné posilování zahrnuje užívání doplňků železa, kyseliny hopantenové, glycerofosfátu vápenatého.
Tradiční terapie neurastenie zahrnuje použití odvarů a infuze léčivých bylin a plodů - hloh, valerián, matka, průkopník evader. Káva a silný čaj, čínská lemongrass, ženšen, budou mít tonizační účinek tinktury Eleutherococcus . Léčbou neurastenie je také psychoterapie, autogenní trénink. Fyzioterapeut může předepsat:
- masážní kurz;
- kurz elektroskopu;
- aromaterapie.
Jak dlouho trvá léčba neurastenie?
Proces zotavení začíná zlepšením spánku, ale pokud nejsou vyprovokované provokující faktory, nevznělá se opět vrátí a pak se prodlužuje její trvání a depresivní příznaky se zhorší. Ti, kteří se ptají, jak léčit neurastenii, mohou odpovědět, že tolik bude záviset na samotném pacienta, na touze změnit jeho život. Pokud udržuje správný způsob práce a odpočinku, vyhýbá se fyzickému přetížení a stresu, pak bude s ním vše v pořádku. Pokud existuje příležitost, změňte práci, upravte způsoby uvolnění ve prospěch aktivního a zdraví škodlivého.