Často večer můžete najít nepříjemný příznak - zvýšení dolních končetin. Co dělat, když se nohy zvětšují? Potřebujete-li naléhavě konzultovat lékaře, a v jakých případech se stačí uchýlit k metodám tradiční medicíny?
Co dělat, když se nohy zvětšují?Pokud máte sedavou práci a vaše nohy se zduří, je třeba nejprve odmítnout nepříjemné boty. Nepoužívejte boty, boty a sandály se zbytečně vysokými podpatky nebo s zcela plochou podešví. Ujistěte se, že dělat několikrát za hodinu, vstát a chodit po dobu 5 minut (pokud je to možné, na samých špičkách nohou).
Ve stravě lidí, kteří často mají otoky, by mělo být minimum soli a mastných potravin. Musí také dodržovat aktivní životní styl a ne zneužívat drogy, které zachycují tekutinu v těle.
Masť z otoků nohouPokud nemáte sedavou práci, ale večer jsou vaše nohy stále opuštěné a vy už nevíte, co dělat, nezoufejte. Můžete pomoci speciální masti a gely. Mezi nejúčinnější prostředky této skupiny patří:
Pokud jsou vaše nohy nejen oteklé, ale vaše žíly jsou zapálené, první věcí, kterou musíte udělat, je rozmazání končetin s Venitanem. Tato masť je vyrobena na základě přírodního extraktu z kaštanu koně, takže dokonale posiluje žilní struktury a zmírňuje otoky. Také gel Lioton 100 má dobrý protizánětlivý a protiedémový účinek.
Diuretika pro edémy nohouVaše nohy se otokly a vy nevíte, co dělat doma, aby opuch rychle spal Silné diuretika vám pomohou:
Používají se k odstranění edému nohou různého původu. Takové léky se používají jednou, ale ne kursy. Pokud trpíte nadváhou, která se objevila na pozadí selhání srdce nebo ledvin, diabetes nebo arteriální hypertenze, musíte použít středně silné diuretiky:
Takové léky se používají v kurzech a výlučně jako součást komplexní léčby.
Slabé diuretika:
Ale právě oni ulehčují opuch a neodstraňují ionty draslíku z těla. Takové léky mohou být použity s různými diuretiky, které odstraňují vápník, aby minimalizovaly ztrátu.
Lidové prostředky pro edémy nohouNechcete používat léky, ale vaše noha silně bobtná po zlomeniny - co dělat a je možné odstranit edém pomocí přírodních diuretik? Můžete se snadno zbavit otoku a používat metody tradiční medicíny.
Jedna z nejlepších diuretik je odvar z listů a pupenů břízy, lipových květů a suché přesličky. Chcete-li to udělat, potřebujete:
Vezměte odvar o objemu 50 ml denně.
Dobře pomáhá vyrovnat se s otoku kořínky petržele:
Pro velmi "naléhavou" pomoc můžete použít strouhané brambory. Rozštěpte kašičku na opuštěnou končetinu a za dvě hodiny uvidíte, že edém je téměř úplně spán.