Krása a zdraví Zdraví žen

Horská nemoc

Dokonce i zkušení turisté často vyvíjejí horskou nemoc ve výšce. Hlavními důvody jsou nedostatečné množství kyslíku ve vzduchu, které vyvolává bolesti hlavy a obecnou malátnost. Stává se však, že problém přichází na vážnější úroveň.

Příčiny a příznaky horské nemoci

Kyslíkové hladování především ovlivňuje práci mozku a plic. Tyto orgány z nadmořské výšky trpí více než jiné - otok může začít. A jestliže může být výboj mozku vyhrazen sám o sobě, když se trochu sníží, pak není otok plic příliš snadný k léčení a lékařský zákrok bude nutný. Proč naše tělo tak násilně reaguje na zvýšení výšky?

Příčinou horské nemoci je to, že každých 1000 metrů se vzduch stává mnohem vzácnějším, v něm je méně kyslíku. Stoupající na 2000 metrů nad mořem, můžete cítit první známky nadmořské nemoci:

  • nevolnost;
  • závratě;
  • mírné zvýšení teploty;
  • bolesti hlavy;
  • bolest v očích;
  • lehký třes v rukou;
  • tachykardie.

Typicky, výšková nemoc v nízkých nadmořských výškách postihuje oslabené lidi, pacienty s epilepsií v anamnéze a pacienty s nestabilními respiračními funkcemi. Také horká žena může způsobit příliš rychlý stoupání. Nicméně, při lezení vrcholů nad 2000 metrů vysoký, takové případy jsou velmi vzácné a činí asi 0, 0036%. Při horolezectví 3000 je již horská žena překvapená větším počtem - 2% z celkového počtu turistů, kteří se odvážili jít do hor. V nadmořské výšce více než 4000 metrů od horské nemoci trpí asi 9% horolezců. Zvláště se to často stává, pokud je nárůst příliš rychlý. Velmi důležitá je také pravidlo "v den - na vrcholu, v noci - na dně." Zkušení turisté vědí, že je nutné zastavit parkoviště na noc co nejníže vzhledem k dobyté výšce. Kyslíkové hladování se nejčastěji vyvíjí během spánku.

Zde jsou příznaky, které naznačují otok mozku :

  • rychlé zakalení vědomí;
  • nezřetelná řeč;
  • paréza a paralýza končetin, křeče;
  • těžká nevolnost;
  • akutní záchvaty vertigo.

Plicní otok, což je nejhorší komplikace nadměrné nemoci s velkým počtem úmrtí, se vyznačuje následujícími příznaky:

  • suchý, bolestivý kašel;
  • dušnost;
  • rychlý puls;
  • teplotní skok;
  • snížení tlaku;
  • krve z nosu nebo při kašli.

Léčba horských chorob

Prevence výškového onemocnění pomáhá prevenci onemocnění v 99% případů, takže pokud dodržujete všechna potřebná pravidla, zdraví se nezhorší. Zde je krátký seznam doporučení, které vás ochrání před nepříjemnými komplikacemi způsobenými horskou ženou:

  1. Postupujte výšce postupně, po každých 500 metrů nahoru byste měli odpočívat nejméně 5-6 hodin. Při jízdě na 1000 metrů nebo výšce by měla být výška vždy 12 hodin. Horská nemoc nejčastěji způsobuje právě rychlý vzestup, kdy tělo nemá čas aklimatizovat. Pokud je to možné, odmítněte stoupat autem, vrtulníkem nebo jinou dopravou.
  2. Pohybujte měřeným tempem, čím vyšší je fyzická aktivita, tím více kyslíku tělo potřebuje pro normální práci. způsobuje horská nemoc
  3. Pokud se u vás objeví nepatrná indispozice nebo alespoň jeden z výše uvedených příznaků, přestanete se pohybovat nahoru a slezit dolů o 200-300 metrů. Pokud se cítíte lépe, zůstaňte v této nadmořské výšce po dobu jednoho dne nebo více, pokud se nezlepší, začněte konečný sestup.
  4. Pít více vody - porušení rovnováhy vody a soli vyvolává ženu.
  5. Existují pilulky na horskou nemoc, ale ne vždy dávají očekávaný výsledek, reakce na každou osobu je individuální. To je Diakarb a Diamoks.