Mléčný čaj s kojením
Výživa ošetřující ženy vyžaduje určité omezení, mladé matky hledají způsoby, jak diverzifikovat stravu. Pro mnohé, jedním z nejoblíbenějších způsobů, jak uhasit váš žízeň a jen relaxovat, je šálek vonného čaje. Někteří raději přidávají cukr, mléko. Takové jednoduché přísady dávají nápoj příjemnou chuť. Navíc existuje názor, že kojení musí nutně čerpat a černé zelený čaj s mlékem během kojení, protože pozitivně ovlivňuje laktaci. Tato metoda je známá už mnoho desetiletí. Ale mladé maminky se zajímají o názory moderních specialistů na tuto záležitost. Proto je vhodné zkoumat, zda je tento oblíbený nápoj tak užitečný.
Čaj a mléko ovlivňují laktaci?
Některé ženy jsou přesvědčeny, že je kvůli každodennímu použití tohoto teplého nápoje bez problémů s kojením.
Chcete-li zjistit, zda mléko zvyšuje laktaci, ať pomáhá těm matkám, které mají problémy s tím, musíte zjistit názor specialistů. Dokonce i při přípravě na porod je ženám řečeno, že by měla dítěti dát prsu na přání a co nejčastěji. V tomto případě se pod vlivem hormonů zvýší laktace. Proto častá aplikace stimuluje produkci mléka. Horký čaj jednoduše poskytuje svůj příliv, dítě se snáze snáší, ale množství mateřského mléka se nezvyšuje. S tímto úkolem se také zvládne každý teplý nápoj. Vhodná i obyčejná voda, která by měla být předehřátá.
Přínos a poškození čaje s mlékem pro kojící matkyPo pochopení, že tento nápoj nemá zvláštní vliv na laktaci, je třeba zjistit, jaké vlastnosti má, ať už je užitečné pro matky.
Je známo, že by žena měla pití až 2 litry tekutiny denně. Nejlepším řešením je ne-uhličitá voda - je bezpečné pro zdraví a nezpůsobuje alergie. Ale jestli máma miluje černý nebo zelený čaj s mlékem, může se také napít během krmení. Pít své oblíbené pokrmy a nápoje zvyšuje náladu, což je také důležité pro ošetřování.
Ale existují určité nuance, které by měla být známa mladé matce:
- Mléko a cukr mohou způsobit alergie, nadýmání, koliku u dítěte;
- v černém čaji je kofein, může to vést k porušení spánku u kojenců, stejně jako k nadměrnému vyzařování;
- pití v jeho čisté formě je užitečné pro kardiovaskulární systém, a když je kombinován s mlékem, to okamžitě ztratí tuto vlastnost;
- Denní sazba je 2, maximálně 3 šálky.
Lze konstatovat, že černý a zelený čaj s mlékem hrají roli při zvyšování laktace. Ale máma může vypít pití, pokud dítě nemá žádné známky alergií a nedostatečné pohody.