Meloun během kojení
Šťavnatý a voňavý meloun je tradičně přítomen v nabídce většiny domácích rodin. Ale když se na světě objeví dlouho očekávané dítě, ošetřovatelky často musí vážně přehodnotit své stravě. Koneckonců, nezralý zažívací ústrojí dítěte ještě není schopen trávit a plně tráví některé látky, které přicházejí s mateřským mlékem. Proto je otázka, zda je možné jíst meloun během kojení, i nadále otevřené matkám, které si toto ovoce zbožňovaly před těhotenstvím. Zvažte, co o tom řeknou odborníci.
Tato kultura melounu dokonale potlačuje žízeň a slouží jako vynikající tonikum. Použití melounu během kojení však může způsobit závažnou alergii u kojenců. Lékaři prokázali, že pravděpodobnost tohoto výskytu je výrazně zvýšena, pokud je sama matka trpící alergií se zkušenostmi. Předispozice k tomuto stavu je často dědičná.
Nezapomeňte, že meloun je skutečný šampión v obsahu cukrů, považovaných za rychlé sacharidy. Takové látky mohou vést ke značnému zkvašování v ještě nevytvořeném žaludku dítěte a způsobit koliku a zvýšenou produkci plynu. Proto zkušení pediatři, jejichž matky mají zájem o to, zda je povoleno jíst meloun během kojení v prvním měsíci života dítěte, obvykle reagují negativně. Dokonce i kdybyste tento přírodní produkt zbožňovali, neměli byste ho používat během prvních tří měsíců života vašeho dítěte.
Když dítě trochu vzrostlo a nezaznamenáte výraznou alergickou reakci na jinou zeleninu a ovoce, postupně se pokuste vrátit meloun do menu. V takovém případě byste ji neměli zcela opustit. Krmení melounu během kojení je z následujících důvodů:
- Toto ovoce je považováno za skutečný poklad vitamínů a mikroelementů. Stane se spolehlivým asistentem v boji proti srdečním, jaterním a ledvinovým onemocněním, dnu, revmatismu a také posílí imunitu. Kromě toho je meloun bohatý na přírodní vlákninu a karoten, což z něj činí nepostradatelný prvek při léčbě zácpy a dalších poruch střev.
- Zjistit několik plátků melounu je velmi užitečné pro laktaci, protože stimuluje intenzivní příliv mléka od matky.
- Takový přípravek podporuje úplné čištění těla a normalizuje práci ledvin.
Pokud máte pochybnosti, zda je možné jíst meloun během kojení, nemějte strach: pokud dodržujete některá pravidla, je to naprosto bezpečné. Za prvé, začněte jej vkládat do svého menu s malým kusem, který je vhodné jíst ráno. Pokud se dítě cítí dobře a na kůži nevidíte vyrážky, jeho stolice se nezměnila, ale jeho zdraví se nezhoršilo. Druhý den se ošetřovatelka může léčit dvěma porcemi melounu. Maximální přípustná část produktu na konci týdne je 3-4 plátky.
Nejíst meloun na prázdný žaludek. Máma, trpící gastritidou, kolitidou, peptickým vředem, je také lepší vzdát se tohoto ovoce. Meloun je schopen vyvolat zhoršení některých závažných onemocnění gastrointestinálního traktu. U diabetu je jeho použití striktně kontraindikováno.
Výběr melounu, Dojnice musí být velmi opatrná. Je žádoucí, aby povrch plodů neměl štěpky a praskliny, které často obsahují patogenní bakterie. Koupit řezaný meloun je také spíše riskantní. Pokud stále ještě kráčíte obchod s melounem a setkáte se s takovými nepříjemnými jevy, jako je zvracení, průjem, nevolnost, - okamžitě odeberte absorpční přípravek, jako je aktivní uhlí, a zavolejte sanitku.