Meditace s barvou
Taková praxe, jako je meditace s barvou, je nejen schopna vytvořit vnitřní psychologický a morální stav člověka , ale také při správné aplikaci léčí i chronické nemoci některých orgánů.
Základy meditace
Jsou tvořeny výběrem správné barvy, která maximálně zlepší stav člověka a povedou k nejlepším výsledkům. Po tom samém umění meditace bude zcela uvolnit a soustředit se na zvolený stín, v ideálním případě tím, že najdeš asociaci, která vás zcela ponoří do barvy ve vlastní představivosti.
Meditace s barvouPředpokládejme, že v meditaci na fialové radíte, abyste s asociací používali temnou letní noc. Představte si, že v této situaci je mnohem jednodušší a srozumitelnější než jen ponoření do abstrakce fialové záře. Být tam, v temnotě letní noci, si představujete, jak vás to obklopuje ze všech stran a postupně se dostává dovnitř a přidává k vašemu tělu sílu a energii, poskytuje velkou prozřetelnost, mír, schopnost nahlížet na všechno shora, jako by se spojila do jediné bytosti s kosmem. Dokončující meditace na barvu a probuzení ze spánku pochopíte sílu meditace, která je sama o sobě mnohem silnější a šťastnější než dříve. Takové praktiky mohou být prováděny jako způsob, jak relaxovat a relaxovat po náročném dni, kdy tělo musí ztratit nebo zničit negativní emoce a zásobit nové síly fyzicky i emocionálně.
Ale v závislosti na barvě může být esence nejen v relaxační meditaci, ale také ve formě léčby. Jako příklad můžete meditovat na zelenou. Zlepšuje stav chronických onemocnění, obecně pracuje na zlepšení zdravotního stavu a postupně posiluje lidskou svalovou tkáň. V tomto případě by hlavním bodem meditační barvy měl být důraz na krmení těla a jeho uzdravení. Měli bychom si představit, jak zelená barva zahrnuje všechny strany a dává krásu, mládí a zdraví, plní energii a sílu vesmíru a vesmíru. Musíte být naprosto soustředěná a uvolněná současně, upřímně věřit, že meditace vám pomůže a společně překonáte všechny nepříjemnosti a nemoci. Jste naplněni životem, pozitivní emoce a duchovní moc.
Když léčivá barva závisí na meditaci toho čakry, kterou chcete dosáhnout. Každý z nich má svůj vlastní odstín, jméno, užitečné vlastnosti, seznam orgánů a systémů organismu, pro které reagují. Také pro každou čakru lze nalézt léčebnou mantru, která opakuje 
při meditace s barvou zvyšujete pravděpodobnost dosažení maximálního výsledku na konci tréninku.
Na konci každé meditace by měl člověk pocit vděčnosti. Žádáte o pomoc od barvy a to vám to udělá, za což děkuji. Meditace na barvu je jako komunikace s duchovním mentorem. Spolehliví, věrní a vždy připraveni pomoci, pokud jste jen připraveni otevřít.
Z vaší touhy a schopnosti uniknout ze světské marnosti, po uvolnění bude záviset na efektivitě práce meditace. Měli byste si užívat toho, co děláte, a ukončit praxi, když si myslíte, že to stačí. Meditace pracuje se sebou, proto je hlavní věcí cítit své tělo, cítit jeho touhy, poslouchat jeho rady. Síla meditace není jen výsledkem, ale také samotným procesem. Cokoliv můžete dosáhnout tím, že se naučíte pracovat s vaší podvědomou myslí.