Mnoho lidí ráda navštěvuje saunu pravidelně, aby relaxovala a uvolňovala napětí. Dalším plusem z těchto postupů je možnost lépe se zbavit celulitidy a několika kilogramů. Existují různé kosmetické procedury v sauně pro hubnutí, ale nejoblíbenější jsou masky. Jejich účinnost je zaměřena na očištění těla přebytečné tekutiny, toxinů a toxinů, zlepšení stavu pokožky, odstranění celulitidy a snížení objemu těla.
Jaké jsou masky v sauně pro hubnutí?
Nejprve je třeba zvážit několik pravidel pro provádění takových postupů. Chcete-li získat výsledek, doporučuje se udělat masku několikrát týdně. Při provádění kosmetických procedur je důležité zajistit, aby teplota neklesla nad 90-95 stupňů. Důležité je předem čištění křovin, například kávy poskytují dobré výsledky. Nepokládejte masku bezprostředně po prvním výletu do parní komory, protože kůže se ještě nedařilo vyprázdnit, což znamená, že nemůžete počítat s dobrým účinkem. Nejlépe provádět takové kosmetické procedury před poslední návštěvou parní lázně. Mějte na paměti, že masky pro hubnutí používají přírodní ingredience, které mohou vyvolat vývoj alergií, takže začněte, proveďte test. Další užitečný tip - po provedení kosmetických procedur se doporučuje pára s koštětem a nejlépe ze všech, pokud je to bříza.
Masky ve vaně pro úbytek hmotnosti:
- S medem a oranžovou . Jedná se o nejoblíbenější nástroj, který dává vynikající výsledky. Díky tomu bude pokožka sametová a jemná. Nejlepší je použít medu z pohankového, květového nebo limetkového medu. Pro přípravu směsi pro masku míchat 60 g medu, pár kapek esenciální olej z oranžové a několik polévkových lžic krému. Promíchejte až do stejnoměrnosti, aplikujte na celé tělo po dobu 15 minut. a opláchněte. Poté opět jděte k termálu.
- S medem a solí . Tato maska v hubnutí zvyšuje pocení, čistí pokožku a odstraňuje škodlivé látky. Med musí být zahřátý a potom přidán do něj stejné množství soli a míchat, dokud se úplně nerozpustí. Rozložte směs na tělo a znovu se ujistěte. Po rozpadu pokožky je nutné masku masírovat masážními pohyby, věnovat především pozornost problémovým oblastem. Po opuštění párové komory umyjte masku teplou sprchou.
- S medem a ovesné vločky . Po posledním vstupu do parní komory můžete vytvořit masku proti celulitidě, pro kterou je 5 lžící. lžíce hroznové šťávy a přidejte 1 čajovou lžičku medu a stejné množství ovesné vločky. Smíchejte všechny přísady a poté aplikujte hmotu na problémové oblasti a nechte 10 minut.
- Sůl . Chcete-li urychlit a zlepšit proces odstraňování toxinů z těla, pečlivě protřete tělo solí před druhým přístupem do parní komory. Pokud je kůže citlivá, přidejte med do soli. Po třískání obalte list a jděte do sauny po dobu 3-5 minut. Pak ponechte parní lázeň a lehněte dalších 15 minut a teprve pak opláchněte směs teplou vodou. Po 20 minutách se doporučuje odpočívat.
- S medem a petrželkou . Vezměte malou partii petrželky a jemně nakrájíme, mícháme s 200-2500 g medu. Aplikujte směs na problematické oblasti těla a podržte po dobu 15-20 minut a pak je vše opláchněte teplou vodou.
- S kakaem . Tato maska pro hubnutí může být použita pro břicho, boky a další oblasti těla. Smíchejte balíček kakaa, který neobsahuje cukr, a přidejte několik kapek škoricový esenciální olej a mléko, jehož množství by mělo být vypočteno tak, aby se získala homogenní hmotnost podobná těstě. Aplikujte hmotu na kůži maximálně 15 minut.