Mantry jsou fráze v sanskrtu vyslovované ve zvláštním rytmu, zvuku. Často se zpívají mantry, což jen zvyšuje jejich účinnost. Proč - zjistěte, kdy zjistíme, co mantra pro snížení tělesné hmotnosti a jak jedná.
Ztráta hmotnosti
S pomocí mantrů máme příležitost připojit se k védské kultuře, abychom alespoň trochu pronikli do bezedného stavu znalostí o Tibetu. Prakticky smýšlející osoba se okamžitě zeptá, proč ho potřebuje. Místo toho, aby odpověděla, bude znít otázka: jste někdy viděli tučné tibetské mnichy? Způsob, jakým mniši tráví čas v Tibetu, není vůbec jako standardní metody hubnutí - sedí v lotosové pozici celý den a meditují. Jediná věc, která oživuje jejich organismy, očišťuje, léčí a jinými slovy - podporuje ztráty na hmotnosti - to jsou mantry, při jejichž zpěvu se lidská mysl spojuje s kosmem a stává se jedním.
Druhy
Mantry jsou jako křesťané modlitby , pouze každá mantra je čtena svému individuálnímu božstvu, který je zodpovědný za naplnění žádosti (toto je velmi podobné vyjádření modliteb svatým). Existují mantry pro zdraví, zdraví, peníze a samozřejmě i tibetské mantry pro hubnutí je problém číslo jedna a není nic špatného s tím, že člověk začíná védské uzdravení od ní.
Když začnete číst mantru, vy neuvěřitelně se ponoříte do hypnotického stavu, vaše slova vyzařují vibrace a tato vibrace přejde do každé buňky těla. Vibrace jsou velmi užitečné, zvláště podél linie omlazení, protože to je tento proces, který uvolňuje buňky ze stagnace a tuhnutí mezibuněčné tekutiny, což vede k "vysychání" s věkem. Ale to záleží nejen na fyziologii vibrací. Rytmické opakování osvobodí naše mozky před rušivými myšlenkami a po všech tvůrčích a odvážných rozhodnutích se rodí pouze v mysli bez prachu.
Pravidla čtení mantry
Stejně jako všechny "magické", "magické" a jiné nadpřirozené způsoby, mantry naznačují, že začínáme ztrácet váhu s ubývajícím měsícem. Tam je názor, že naše problémy také odejít s ubývajícím měsícem. Zkontrolujte?
Když hovoříme o problému nadměrné hmotnosti, pak v tomto případě je mantra důležitá pro ztrátu hmotnosti na vodě. Zahrnuje spotřebu velkého množství vody denně a současně čtení mantry nad vodou.
Takže každý den byste si měli přečíst mantru o ztrátě hmotnosti a omlazení 108 krát. Rozdělte ho o 12 a získejte 9. To je - během dne strávíme 12 takových meditací, čteme mantru 9 krát. Celkově, pokud během každé čtení pomluvíme sklenici vody na 125 ml, dostaneme 1,5 l - normu.
Pokud nemůžete číst mantru nahlas (patří mezi lidi), napište jej do mp3 formátu na přehrávači, vložte sluchátka a poslouchejte, řekněte si sami.
Můžete také číst všechno v jednom úpadku a "mluvit" jeden a půl litru vody najednou. Chcete-li to udělat, dát před sebou vodu džbánku a číst mantru 108 krát, trvá to jen 15 minut, ale tento druh meditace vás vyváží po celý den.
Efekt
Skutečnost, že mantra skutečně funguje, říká příklady těch, kteří za pár měsíců ztratili tucet kilogramů. Ale mantra meditace je dobrá nejen kvůli ztrátě váhy, uklidňujete svou mysl, léčíte se od stresu a učíte se ne vytvářet stresující situace. Je to velmi užitečné pro ženy, aby mluvily takovým způsobem a byli sami sami: komplexy zmizely, harmonie s jejich vnitřním "já" je dosaženo, obsedantní myšlenky, tendence k spekulaci, hysterie, nedůvěra zmizí. Malý tip na poznámku: Neříkej svým milovaným mužům, že cvičíte čtení mantrů - nebudou vás brát vážně. Je lepší počkat, až se milovaný sám zeptá, odkud pocházejí takové dramatické pozitivní změny v charakteru, a pak bude možné ho číst a využít na volno mantry.
Mantra texty
Mantra pro hubnutí:
SAN SIA CHII NaH PAI TUN DOW
Mantra pro omlazení:
OM NAMA BHAGAWÁT RKMINI WALLABHAYA SWAAHA
Mantra pro omlazení a transformaci:
MA-NOS-KU-SA-SI-MON-U