Čištění jater s olivovým olejem
Játra jsou důležitým orgánem, jehož hlavní funkcí je filtrace a odstraňování toxinů a odpadu z krve. Některé z těchto látek, požívané konzumací jídla bohatého na cholesterol, alkoholu, léků nebo jiných látek, se nevylučují a jsou uloženy v játrech. Protože postup čištění jater je velmi populární u příznivců zdravého životního stylu. Mezi oblíbené recepty na čištění jater jsou nejběžnější metody používající olivový olej.
Výhody a poškození olivového oleje v játrech
Olivový olej má silné choleretické vlastnosti a látky obsažené v něm, zejména kyselina olejová, také přispívají k transformaci cholesterolu v snadno asimilovatelných sloučeninách a přispívají k čištění cév. Tyto vlastnosti jsou způsobeny rozšířeným používáním olivového oleje k čištění a léčení jater.
Na druhé straně použití velkého množství takového mastného produktu jako olivového oleje naopak vytváří další zátěž pro játra. Navíc může vyvolat exacerbaci cholecystitidy a pohyb kamenů v žlučníku, které jsou často příliš velké, aby prošly žlučovodem. Výsledkem může být výskyt koliky a dokonce i nutná operace.
Způsoby čištění jater s olivovým olejem
Půdní olivový olej pro játra
Půl hodiny před jídlem se doporučuje pít polévkovou lžíci olivového oleje a omyt ji lžící čerstvě vymačkané citronové šťávy. Olivový olej můžete také smíchat s rajčatovou šťávou (1 lžíci na sklenici šťávy). Tato metoda je poměrně šetrná a může ohrozit zdraví jen za přítomnosti cholelitiázy, cholecystitida , onemocnění jater a gastrointestinálního traktu.
Čištění jater s olivovým olejem a citronovou šťávou
Při čištění jater tímto způsobem doporučujeme den před zahájením léčby 
jíst pouze rostlinné potraviny a pít hodně jablečného džusu. Doporučuje se zdržet se konzumace celkem 6 hodin před zahájením léčby a provést čisticí klystýru. Poté si vezměte citronovou šťávu a olivový olej (přibližně 150 ml) a pijte každých 15 minut ve lžíci. Během postupu musíte lehnout a připojit ohřívací podložku na stranu jater.
Tato metoda, navzdory jeho popularitě, vytváří velké množství jater, je extrémně nebezpečné a může způsobit zdravotní problémy i zdravému člověku. Proto oficiální lékařství kategoricky nedoporučuje jeho použití.