Mnoho kojících matek, kteří čekají na zrání maliny, si položí otázku: "Mohu ji jíst?". Tato otázka není jednoduchá odpověď. Nejprve musíte pochopit, co je pro tělo užitečné.
Užitečné vlastnosti malinyToto bobule má nejen jemnou chuť a má svou jedinečnou chuť, ale také velmi užitečné. Každý ví, že maliny, kvůli jejich antiseptickým vlastnostem, jsou často používány při léčbě nachlazení. Jeho složení ve velkém množství zahrnuje kyselinu salicylovou, která přispívá ke snížení tělesné teploty. Kromě toho maliny normalizují trávicí systém, snižují arteriální tlak a také se používají léčba anémie s nedostatkem železa . Také pro ošetření používají nejen bobuloviny, ale i řízky s listy, připravují z nich vývary.
Většina pediatrů je toho názoru, že maliny, stejně jako všechny červené bobule, nemohou být konzumovány během kojení. To je vysvětleno skutečností, že tento druh bobulí a ovoce může způsobit alergické reakce u dítěte . Proto, aby se nezkontroloval organismus drobky pro vytrvalost, je lepší se zdržet jejich použití.
Ale tato situace není tak beznadějná. Pokud je vaše dítě již více než šest měsíců, můžete se pokusit jíst pár bobulí a sledovat nepřítomnost alergické reakce. Faktem je, že v tomto věku je trávicí systém dítěte téměř připraven k tomu, aby zpracoval nové látky pro tělo.
Kolik můžeš jíst maliny a kdy?Nechte se hýčkat malinami při kojení, můžete téměř jakoukoli matku. Nejlepší je použít ji ráno nebo odpoledne. To umožní matce posoudit reakci organismu na zavedení drobky ve stravě nové produkta.Takzhe neměli používat maliny těsně před kojením.
Pokud jde o počet bobulí, je také třeba dbát opatrnosti. Nejlepší je začít s několika bobulemi, postupně zvyšujte množství na 100-150 g (asi půl šálku).
Takže každá matka bezpochyby může jíst maliny při kojení dítěte. To se však musí provést s velkou pečlivostí, s přihlédnutím k individuálním vlastnostem jeho drobek. Není nadbytečné konzultovat tuto problematiku s okresním pediatrem.