Dýně je jedinečný sklad živin a stopových prvků. Má spoustu vitaminů. Nejprve vitamíny C a B vitamíny, které pomáhají bojovat s únavou, podrážděností a nespavostí. Kromě toho tyto vitamíny činí nehty silné a vlasy - krásné a zdravé, což je důležité v poporodním období.
Dýně povoleno kojit od 10 dnů po narození dítěte. Může být použit ve vařené, pečené, dušené formě. Kromě těchto vlastností dýně má schopnost zabránit přírůstku hmotnosti a obezitě. Souhlasíte, je to také důležité pro kojící matku, která zoufale sleduje její váhu, ale z nějakého důvodu i nadále získává další kilo.
Jedná se o jedinečný a vzácný vitamín T obsažený v dýně, který pomáhá tělu vyrovnávat se s asimilací jídla a zabraňuje obezitě. Tato vlastnost dýně je známa všem dietotecům, kteří aktivně doporučují tento nádherný produkt svým pacientům.
Dýně pro kojící matky - je také zdrojem vitaminu K, který přispívá k dobrému srážení krve a pomáhá při krvácení. Díky této vlastnosti dýně během laktace v prvním měsíci po porodu pomáhá normalizovat nadměrné děložní krvácení.
Mimochodem, dýně kojící matky-vegetarián může být považována za alternativní zdroj vápníku, jelikož dýně, když kojení klesne mezi přední místa mezi rostlinnými potravinami ve zdroji tohoto základního prvku. Spolu s dýní doplňte vápník, musíte jíst sezam, špenát, mrkev, řepu, zeleninu (petržel, kopr), broskve a vlašské ořechy.
Dýně je užitečná v případě, že žena trpí onemocněními kardiovaskulárního systému. Dýňové pokrmy díky vysokému obsahu draslíku napomáhají posílení krevních cév, zlepšují funkci srdce a také zhoršují otoky.